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스트레스 불안 문의

수원시청 2026.06.29 10:25
질환 정보
학습,체질
환자 정보
여자 2009-09-24
안녕하세요 함소아 천왕보심단 보고 문의 드립니다
제가 성격이 예민한 편 입니다 긴장도 많이하고 작은거에도 스트레스도 많이받고
어렸을때 부터 그랬어요 잠도 푹 잔적도 드물어 많이 피곤하기도 하구요
근데 저희 아이도 제 성격을 닮았는지 시험이나 공부할게 많아지면 긴장도 많이하고
스트레스도 많이 받고 하더라구요 그러다보니 둘다 예민해져서 사소한거에도 자꾸 부딪히고
아이는 시험도 있으니 더 긴장하고 힘들어해서 찾아보니까 함소아 천왕보심단은 스트레스랑 긴장
불안 이런거에 효과가 있길래 문의 드립니다 성인이나 아이들도 복용 가능 하다고 하던데
저처럼 어렸을때 부터 예민했던 사람한테도 효과가 있을까요? 아이들은 하루에 얼마나 복용을 해야할까요
아이가 시험이라 많이 예민한데 잠도 잘 자고 긴장을 좀 풀어주는데 도움이 될까요?

답변내용

안녕하세요. 수원시청 함소아 한의원 조혜영 원장입니다.

예민하고 긴장을 많이 하는데, 아이도 비슷한 성향이라 걱정이 되시나봅니다.
아무래도 불안해하고 긴장을 많이 하면, 시험 때도 본인 실력을 다 발휘하지 못하니 스트레스를 더 받고 힘들어할 수 있지요.

천왕보심단은 심장의 기운과 진액이 부족하여 열이 위로 뜨면서 심장이 두근거리고 불안한 증상을 가라앉혀주는 처방입니다.
걱정이 많아 잠들기 힘들 때, 시험 전 불안으로 심장이 두근거리고 긴장될 때, 과도한 스트레스와 긴장으로 초조하고 예민해질 때 복용하시면 좋습니다.

평소에도 긴장을 많이 하고 불안, 불면이 있는 경우에는 꾸준히 복용하면 되고, 갑작스런 스트레스 상황으로 일시적인 증상을 보인다면, 증상이 보일 때 단기적으로 복용할 수 있습니다.
진액을 보충하고 심열을 식혀주는 약재들이 들어있어 간혹 속이 너무 차고 설사가 잦은 사람들은 복용 후 소화에 불편함이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다.

한약이기 때문에 처음 복용할 때는 진료를 본 후 한의사의 처방에 따라 용량과 기간을 맞춰 복용하시길 권합니다.