안녕하세요?

전주 함소아 한의원 박상구원장입니다.

상담하신 글을 보니 현재 7세 정도된 따님을 기르고 있는데 아이가 체중이 다소 많이 나가서 걱정이라고 하셨군요.

아이 아빠가 비만이고 아이가 아빠를 닮은 듯 한데, 나중에 혹시 조숙증이 발생하지 않을까 염려가 된다고 하셨네요.


먼저 아직 단정지을 수는 없지만 비만의 원인은 1) 유전적인 원인 2) 식이습관3) 운동 부족 4) 기타 사회적 환경적 원인 등 여러 가지가 있습니다.

아직은 어린시기이니 너무 염려하지 않으셔도 되지만 만약 성장하는 시기에 고도의 비만으로 진행이 되면 어린 아이일수록 체중관리가 힘들 수 있습니다.

비만은 먼저 위에서 언급한 내용을 토대로 관리해주시면 괜찮습니다.

가장 중요한 점이 1) 식이 조절 2) 운동입니다.

따라서 칼로리가 높은 음식과 간식(빵 떡 탄수화물 아이스크림 등)을 조심하고 아이를 밖에서 많이 놀리도록 해주세요.

이러한 기본적인 것이 가장 중요합니다.

만약 아이가 초등학교에 들어서서도 지속적으로 비만으로 진행되는 경우에는 조숙증의 염려도 있습니다.

다만 아직은 조숙증까지 걱정할 정도는 아니기에 먼저 비만을 관리해주세요.

혹시 이러한 생활조절이 어렵거나 식이와 운동으로 관리해도 비만이 진행되는 경우에는 병의원이나 한의원에서 비만 관리를 조절하거나 치료를 고려해주셔는 것이 바람직할 수 있습니다.

한의학적인 비만치료는 1) 침치료 2) 한약치료 3) 비만 캡슐 치료 4) 식이 및 운동 조절 등 여러 가지 방법이 있는데, 이는 아이의 연령과 체질 및 증상에 따라서 개별적으로 관리 할 수가 있습니다.

한의학적인 관리가 필요한 경우에는 가까운 한의원에 내원하시면 아마 아이의 상태나 비만 정도를 파악한 후에 가장 적절한 관리나 치료를 안내받을수 있을 것입니다.