안녕하세요, 어머님. 인천계양 함소아한의원입니다.

11살 된 우리 아이, 성장 관련하여 문의 주셨네요.




일반적으로 여자아이들은 만10세 이후부터 사춘기, 즉 2차 급성장기가 시작된다고 봅니다. 이 시기에는 1년에 7,8cm정도 크게 되는데요. 이 때부터 젖몽우리가 나오기 시작하면서 가슴이 발달되고 음모도 조금씩 날 수 있습니다. 그리고 대개는 만 12세가 되면 초경을 시작하게 되는데요. 초경이 시작되면 아이들에 따라 1,2년 정도 성장을 더 하고 성인의 키로 정해지게 되는 것이지요.




어머님께서 말씀하신 성조숙증은 여자아이가 만 8살 이전에 가슴이 발달하거나 만 9.5세 이전에 초경을 하는 경우를 말합니다. 어머님께서 적어주신 글로 보아서는 우리 아이의 2차 성징이 어느정도는 진행이 된 듯 보이는데요. 우리 아이를 직접 보지 않아 말씀드릴 수 있는 부분이 한계가 있겠지만, 다른 아이들이 평균적으로 자라는 속도보다는 2차성징이 빨리 나타나고 있습니다. 즉 앞으로 키가 자랄 수 있는 기간이 다른 아이들보다는 짧다는 것이지요. 걱정이 되는 것은, 그럼에도 불구하고 지금 우리 아이의 키가 평균보다 조금 작다는 것과 우리 아이의 지금 키에 비해서 체중이 많이 나가는 것입니다. 일반적으로 살이 찌면 성장이 조금 빨라지는 경향이 있기 때문입니다.




지금 무엇보다 중요한 것은 키 크는데에 도움이 되는 운동을 하는 것입니다. 줄넘기와 같은 뜀뛰기 운동을 하루 500-1000회 정도 할 수 있도록 도와주셔야 하구요. 하루에 한시간 정도는 충분히 걸을 수 있게하여 살이 많이 찌지 않게끔 도와주셔야 합니다. 어머님, 혹은 친구들과 같이 운동을 하는 것이 더 재미도 있으니까 혼자보다는 함께 운동할 수 있는 환경을 만들어주세요. 또 밤 10시 이전에는 잠을 잘 수 있도록, 그래서 성장에 도움되는 호르몬이 많이 나올 수 있도록 해야합니다. 편하신 시간에 가까운 소아전문 한의원에 내원하셔서 우리 아이 성장에 대한 상담을 받아보시는 것이 좋겠네요. 우리 아이의 성장을 빠르게 하는 체질적인 요소에는 무엇이 있는지, 또는 성장에 안 좋은 생활 습관은 어떤 것들이 있는지 자세하게 설명 들어보시는 것도 많은 도움이 되겠습니다.




답변이 되셨는지요?

우리 아이가 키가 쑥쑥 잘 자랄 수 있기를 바라며, 이만 줄일게요.

다른 궁금한 점 있으시면 언제든지 상담글 남겨주세요. 고맙습니다.