안녕하세요, 어머니.


분당함소아 한의원 변순임 원장입니다.


 


어제는 눈이 한창 내리더니, 오늘 햇볕은 정말 따사롭기 그지없습니다.


하지만, 3월이라는 계절이 아직은 일교차가 심해, 외부 기온에 따라 영향을 많이 받은 어린 아이들은 감기가 잦기 쉬운 계절이지요. 


시후와 가족 모두 감기 조심하시구요.^^


 


19개월 시후가 밥먹기를 싫어해서 염려가 되시는 군요.


 


**  시후 성장상태 **


 


시후의 성장상태부터 살펴보면,


또래 100명과비교하여 작은 아이 1번, 큰 아이 100번이라고 할 때,


시후는 키는 74번, 몸무게는57번정도로 자라고 있군요.


현재로선 성장 점수가 나쁜 편은 아니네요.


다만, 식욕부진이 장기화되어 체중증가가 주춤하는 느낌이 아닌지는 살펴주시는 것이 필요하겠습니다.


 


** 씹어서 삼키는 것의 어려움이 예상됩니다.**


 


말씀주신 내용으로 추론하건데, 이유식까지는 정말 잘 먹다가, 두달 전부터 먹는 것을 어려워한다면, 이유식에서 조금 더 단단하고 씹을 것이 많은 식사로 진행하면서 먹는 것이 줄어든 것은 아닌지 생각됩니다.


그래서 비교적 달달하거나, 씹는데 어려움이 없는 우유, 요플레, 바나나, 고구마 같은 것들을 좋아하는 것으로 보이네요. 그나마 자신이 좋아하는 것들은 조금 단단해서 씹을테구요.


 


** 씹는 훈련이 필요하겠습니다.**


 


사실 지금 시기의 아기들이 씹기를 좋아하는 경우는 거의 없습니다.


어른들은 매일 턱근육을 쓰는데 익숙해져 씹고 삼키는게 피곤하지 않지만, 아기들은 한번도 써본적 없는 턱근육을 사용해보는 걸음마 익히기와 같은 단계입니다.


음식을 물고만 있거나 씹다가 뱉는건 음식에 대한 혐오감이 아니라 턱과 혀의 미숙함일 뿐이니 ,천천히 느긋하게 식사를 권해주며 걸음마 가르치듯 씹는량을 늘려갈수밖에 없습니다.


아이가 좋아할만한 씹을거리-뻥튀기,과일조각,오징어등을 자꾸 제공해주세요. 씹어본 경험을 많이 하게 되면 식욕은 서서히 개선됩니다.


 


** 아기들의 경우, 일시적인 편식은 나타날 수 있답니다. ** 


 


그리고 마찬가지로, 아직은 미각이 발달되어 있는 상태가 아니라, 이것 저것 편식없이 잘 먹기도 어렵답니다. 다양하게 먹는것보다 일단 많이 먹여 뱃골을 늘리는게 필요한 시기입니다. 아이가 좋아하는 음식이라면 우선 좀 편식하더라도 많이 먹인 다음 차차 골고루 먹는 습관을 들이는 게 현실적입니다. 다만 너무 한 종류 음식만 먹는다든지, 편식이 워낙 심하다면, 영양불균형 방지를 위해 영양제를 병행하셔도 좋습니다.


 


그럼에도 아이의 식욕이 여전히 어렵고 힘들다면, 그리고 성장속도가 둔화된다면


가까운 소아전문 한의원에 내원하셔서 아이의 소화기 상태와 건강상태, 성장상태를 점검해주시고, 필요하다면, 아이에게 맞는 치료를 받으시면 되겠습니다.


 


상담이 도움이 되셨는지요?


시후가 보다 건강하고 밥 잘 먹는 아이가 되길 기원하며 이만 줄이도록 하겠습니다.


감사합니다.