안녕하세요? 관악함소아 고우석원장입니다.


16개월 아이가 변비증세가 있나 보군요.
보통 영유아들이 변비가 생기는 원인은 식습관과 밀접한 관계가 있는 경우가 대부분인데요, 우리 아이는 골고루 잘 먹는 편이고 먹는거에는 큰 문제가 없다고 하셨네요.


그렇다면 다른 원인을 살펴보아야 하겠는데요, 돌전에 장중첩증이 있었던 걸 참고해볼때 아무래도 선천적으로 위장기능이 좀 약하게 타고나서 그럴 수도 있겠습니다.


보통 한의학적으로 변비의 원인은 주로 위장의 기능이 약하고 진액이 부족해서 오는경우가 많고 그외에 속에 열이 많은 체질에서도 올 수 있습니다.


어린 아이들의 경우 간혹 변을 볼때 아팠던 기억때문에 참는 습관이 생기면서 만성적인 변비증세가 오기도 하구요.


일단 아이가 대변을 4-5일 이상 못보면서 힘들어하거나 대변볼때 피가 자주 비칠정도로 심하다면 당장 내원해서 치료를 받아보는것도 좋습니다만, 그정도가 아니라면 평소 여러 곡류(현미, 보리, 고구마, 감자, 콩 등), 야채(시금치, 아욱, 완두콩, 브로콜리 등), 해조류(미역, 다시마 등), 견과류, 과일(바나나는 제외) 등을 통한 섬유질 및 수분섭취를 늘리면서 활동량도 늘려주시기 바랍니다.

위장기능을 개선하여 변비증세에 도움이 되는 유산균 같은 것도 보조적으로 복용하면 도움이 될것 같구요. 우유는 하루 두잔이상은 먹이지 않는게 좋습니다.


변비증세가 심하고 오래간다면 더 자세한 진찰과 치료를 위해서 가까운 소아전문한의원에 내원해서 상담을 받아보시기 바랍니다.