안녕하세요, 어머님. 인천 함소아한의원입니다.

26개월 된 우리 아이, 오랜 감기에 대한 것으로 문의주셨지요?




보통, 아이들이 어린이집을 다닌 이후에 감기가 깨끗이 낫지 못하고 나을만 하면 또다시 감기증상이 보이고, 나을만 하면 또 감기에 걸리는 경우가 많습니다. 어머님께서 알고 계신 것처럼 이런 증상을 단체생활 증후군이라고 하는데요. 그 이유는 아이들이 감기를 충분히 이겨낼 수 있는 힘이 생기기도 전에 감기에 걸릴 수 밖에 없는 환경에 지속적으로 노출이 되기 때문에 감기를 달고 살게 되는 것입니다.




이런 경우에는 감기증상 자체를 치료하는 것도 물론 필요하지만, 그것보다는 건강한 상태를 유지하여 감기를 잘 이겨낼 수 있도록 호흡기 계통의 근본적인 면역력을 길러주는 치료가 더욱 중요합니다. 물론 이렇게 한다고 해서 감기에 아예 안 걸리는 것은 아니지만, 우리아이가 감기를 이겨내는 힘이 좋아지면서 증상이 덜해지거나 쉽게 이겨낼 수 있고, 장기적으로는  감기에 걸리는 횟수도 줄게 되는 것이지요.




우선은 우리 아이가 평소에 찬물을 먹지 않도록 도와주시구요. 밤에 코막힘이 심할 때는 집이 건조하지 않도록 습도에 더욱 신경 써주세요. 그리고 밤에 자기 전에는 2시간 정도는 뱃속이 비어있어야 합니다. 음식물이 뱃속에 차있으면 소화시키면서 생기는 열 때문에 콧물, 가래가 더욱 끈끈해져 배출이 되기 힘들어요.




충분한 답변이 되셨는지요?

우리 아이가 아무쪼록 건강한 단체생활을 할 수 있기를 바라며, 이만 줄일게요.

고맙습니다.