안녕하세요. 강남 함소아 한의원 이협 원장입니다.


대한민국은 초록이 짙어지면서 점점 따뜻해지고 있습니다. 싱가폴 나름대로의 봄은 어떤 모습일지 궁금합니다. 건강 챙기시면서 기분 좋은 날이 되십시오. 아이들이 녹각을 어떻게 먹을 수 있는지 문의하셨습니다.


말씀해주신 첫째 아이(8 세 6 개월)의 체형은, 키는 136 ㎝로 또래 아이들 중에서 100 명 중 작은 쪽으로부터 약 90 등 정도이고, 몸무게는 35 ㎏으로 100 명 중 약 86 등이 되는 편으로, 아이가 크게 자라고 있는 모양입니다.


녹각은 혈액순환을 촉진시키고 어혈(瘀血)을 없애주며 신장기능과 간기능을 도와줍니다. 또 칼슘을 다량 함유하고 있어 뼈를 튼튼하게 해줍니다. 흔히 녹용(鹿茸)의 대용으로 많이 쓰이고 있으나, 그 효력은 녹용에 비해 약합니다. 그리고 자란지 얼마되지 않아 말랑말랑한 사슴의 뿔을 녹용이라고 합니다.


녹각은 탕약이나 3g 정도씩 차를 끓여 마시면 좋습니다. 또한 어울리는 음식 재료로는 닭고기가 있는데, 닭고기가 단백질을 보완하며 녹각이 닭의 누린내를 잡아주어 풍미를 더합니다. 건강식으로 먹으면, 기력을 보강하여 머리를 맑게 하며 성장을 촉진시킵니다. 다만 탕약으로 먹을 때는 반드시 진찰 후에 아이의 몸 상태(음양허실)를 확인하고 녹각 이외의 약재를 선택하는 것이 좋습니다.


아이가 병치레 없이 무럭무럭 건강하게 자랄 수 있기를 기원합니다.


고맙습니다.