안녕하세요. 천안함소아한의원 조선영원장입니다.^^


아이가 변을 보기 힘들어해서 걱정이시죠?
대변을 며칠에 한번정도보나요?
토끼똥처럼 동글동글하고 딱딱하게 나오나요?

이맘때 아이들은 대변을 볼 때 온 몸에 힘을 주며 용을 쓰듯이 볼 수 있습니다.
어른들은 의식하지 않아도 항문주위 근육을 사용하여 배변을 할 수 있지만
아이들은 익숙하지 않기때문에 몸 전체에 힘을 주어 배변을 합니다.
얼굴이 시뻘겋게 되면서 힘을 주지요...


그러나 간과해서는 안될 문제입니다.
아이가 변을 보는 것에 대한 두려움이 생기게되면
스스로 변을 참게되고 그렇게되면 장에 변이 차있으면서 수분을 계속 빼앗아가고
장근육이 늘어나면서 운동성도 떨어지고 감각도 무뎌지고...
더더욱 변을 보기 힘들게 되기 때문입니다.


장이 약하거나 지나치게 열이 많은 아이들이 쉽게 걸리는 경향이 있습니다.
변비가 있으면 소화기와 전신의 기운이 잘 돌지 못하고 영양분을 잘 흡수하지 못해 면역력이 저하되어 감기 등에도 쉽게 걸릴 수 있습니다.


이유식에 섬유질이 많은 야채들을 위주로 넣어주시고
분유를 먹고있다면 물 양을 줄여서 되게 만들어 먹여주시는 것이 도움이 됩니다.
시계방향으로 배마사지를 해주시고 끝나는 지점(왼쪽 아랫배)을 꾹꾹 눌러서 장운동이 될 수 있도록 자극해줍니다.
정제 유산균제(함소아 바이오 락토 등)를 꾸준히 먹여주시는 것도 장 운동에 훨씬 도움이 됩니다.


이렇게 했는데도 아이가 많이 힘들어한 기간이 오래됐고 항문에서 피가 나올 정도로 딱딱한 변을 보고있다면 내원하셔서 아이의 상태에 맞는 탕약 처방을 받아서 먹이시는 것이 좋을 것 같습니다. 


더 궁금한 점 있으시면 문의 주시구요...
감사합니다.^^