안녕하세요! 부경이 어머니.  산본 함소아한의원 김 상복 원장입니다.

 


부경이가 밤에 숙면을 취하지 못하고. 자주 깨는 것 때문에 문의 주셨네요. 이 때문인지 아이가 잘 안 크는 것 같아서 걱정도 되시고요.

 



아이가 숙면을 취하지 못하는 것에는 생활습관(환경)의 문제와 아이의 몸에 약점이 같이 작용을 하는 경우가 많습니다.

 



우선 생활습관의 문제를 보면 야간 수유를 늦게까지 한 경우. 적절한 실내온도와 습도(기온20~24도 내외 습도 50% 정도)의 유지가 안되는 경우(온도가 높으면 짜증내고 자꾸 깨고 못자는 아이들이 많고요 건조하면 코딱지가 생기면서 코가 막혀 깨는 아이들이 많이 있습니다. 특히 비염이나 감기가 달고 있는 아이의 경우 조금 더 중요합니다) 그리고 조명이나 이불등의 주변 환경 혹은 아이 마음속에 어떤 불안감이 쌓여 자주 깰 수 도 있습니다.

 


그리고 몸에 약점을 보면 한의학적으로는 크게 소화기에서 열이 생기는 경우와 가슴에 열이 있는 경우가 대부분입니다.

부경이의 경우 지난 번 진료를 참고해 보면 소화기에 열 때문에 밤에 잠을 잘 못잘 가능성이 높고 이 경우 비위의 활동을 도와주면서 몸속의 속열을 내려 몸에 약점을 개선해주면 자는 것이 조금 씩은 더 좋아질 것으로 생각됩니다. 또한 장 환경을 좋게 하는 유산군 관련 정장제의 섭취 등으로 도와줄 수 있습니다.

 


이 번에 기록해 주신 키와 몸무게를 보면 키는 9.21%이고 체중은 40.36%로 지난 번 겨울보다 키 비율이 좋아진 상태입니다. 다시 한 번 맥과 상태를 확인해서 조금 더 몸에 균형을 잡아주면 좋을 것으로 생각되네요. 5월 중에 한 번 내원해 주세요.

 


봄이지만 겨울 같은 날씨네요. 부경이와 어머니 두 분 다 감기 조심하셔서 건강하게 지내세요.