안녕하십니까
목동 함소아 송호철 원장입니다.


 


음식 중에는 한약재와 서로 상승작용을 하여 약효를 좋게 하기도 하며, 어떤 음식은 한약재랑 작용하여 서로 상쇄효과를 일으켜 약효를 떨어뜨리기도 합니다.



약효가 떨어지는 효과를 유발하는 현상을 일반인들이 잘못 오해를 하여, 예를 들면, 한약이랑 무를 먹으면 머리가 희어진다는 얘기를 하기도 하지만, 이는 약효가 떨어져서 주의하라는 말이지, 머리가 희어지진 않습니다.


 


아이들의 경우, 일반적인 보약을 먹을 때에는 특별히 주의할 음식은 없으며, 골고루 잘 먹는 것이 젤 좋습니다. 만약 특별히 음식으로 인해서 약효가 떨어질 수 있는 약재를 쓸 경우에는 따로 이러이러한 음식을 먹지 말라고 말씀을 드립니다.


 


다만 보약을 먹을 때, 소화가 잘 안되는 튀김류, 기름진 음식 등을 같이 복용 한다면, 소화 흡수가 잘 안될 수 있으므로, 주의하여 복용한다면 좋은 효과를 거둘 수 있습니다.


 


그럼 환절기 건강에 유의해 주시고 안녕히 계십시오.