안녕하세요. 화정함소아 한의원 입니다.

아이가 현재 5개월 정도라고 하셨고, 땀이 많아서 질문 주셨지요.
땀이 나는 것은 인체의 정상적인 생리현상입니다. 체온을 조절하고 몸안의 노폐물을 걸러내는 역할을 하는 것이지요.


아이들은 신체조절 능력이 아직 미숙해서 땀을 더 많이 흘린답니다. 특히 이마나 뒷머리, 손바닥 등은 어른들보다 땀을 많이 흘리게 됩니다.
땀을 많이 흘린다고 해서 반드시 문제가 되지는 않지만, 너무 많이 흘린다면 그로인해 몸안의 수분이 부족해 질수 있겠지요. 보통은 잠들때 1시간 정도는 땀을 흘릴 수 있지만, 어느정도 시간이 지나면 땀을 많이 흘리지 않는 답니다.


또한 전체적으로 아이가 생활하는 공간의 온도가 어떠한지, 환기는 되는지 등을 잘 살펴보세요. 약간 선선하게 키우는 것이 좋습니다.(실내온도가 22,23도 정도면 적당합니다) 또한 직접적인 바람을 쐬지 않는 범위에서 적절하게 환기를 시키고, 신선한 공기가 유지될수 있게 해주세요.
 잘때는 가벼운 이불을 살짝 덮어주세요. 너무 두껍거나 무거운 이불은 좋지 않습니다.


땀이 너무 많이 흘린다 싶으면 낮에 수분을 충분히 공급해 주세요.
잘때는 면 소재의 옷을 입혀서 통기성을 확보하면서 땀을 흘렸을때 잘 흡수할 수 있도록 해주세요.


잘 먹고 잘 자란다면, 약간 땀이 많아 보이는 것이 문제가 되지는 않습니다. 너무 염려치 마시고, 나중에 다시 뵙겠습니다.


- 화정함소아 한의원