안녕하세요?
의정부함소아한의원장김보균입니다.


우리나라 남자아이의 6세 1개월 되는 날의 표준발육치는
21.09kg, 115.40입니다.
123cm은 대략 7세 5개월 때의 신장으로 이때 24.5kg정도 나가게 됩니다.


아기가 키에 비해서 대략 11.5kg정도 체중이 더 좋은 편입니다.


엄마, 아빠가 체중이 많게 자랐다면
아기도 그럴 가능성은 많은 높은 편이라고 봅니다.
첫째 뿐 아니라 둘째도 신경을 써 주시는 것이 좋겠습니다.


소아기 비만은 성인기 비만과 다르다고 합니다.
소아기의 비만은 비만 세포의 수가 많아져서 생기는 경우가 많고
따라서 세포 자체가 커기는 성인기 비만에 비해서
오히려 나중에 더 문제가 되는 경우가 있습니다.
세포의 수 자체가 많기 때문에 더 쉽게 찌고 더 잘 안 빠지게 됩니다.


아기가 비만인 경우 가장 중요한 것은 식이요법입니다.
일단은 먹는 양이 줄어야 하고 또한 운동양이 늘어야 하는 것은 당연합니다.


먹는 양을 줄이는 것이 쉽지 많은 않겠지만
1. 식사를 천천히 하는 방법을 길러 주어야 합니다.
   빨리 먹게 되면 많이 먹게 되는 경우가 많습니다.
2. 채소를 많이 먹이는 것이 필요합니다.
   충분한 포만감을 줄 수 있도록 해 주어야 합니다.
3. 먹는 그릇을 작은 것으로 준비해 주시고 그만큼만 먹이시는 것이 좋습니다.
   큰그릇이나 작은 그릇이나 우리의 뇌는 한그릇이라고 생각하게 된다고 합니다.

또한 적절한 운동을 꾸준히 시켜주시는 것이 필요합니다.
비만 뿐만 아니라 성장을 위해서도 점프를 많이 하거나 혹은 수영같은 운동을
시켜주는 것이 좋습니다.


어려서 많이 통통하게 자라는 아이는 사춘기가 빨리 오게 된다고 합니다.
성호르몬과 성장호르몬의 영향 때문인데요
너무 통통하지 않게 키우는 것이 중요합니다.


한방적인 치료는
식욕을 억제하고 신진대사를 촉진하여 에너지 대사를 높여 주기 위한 약을
사용하게 됩니다.
침치료를 병행하게 되는데요
주로 귀에 있는 혈자리를 자극하는 방법을 사용합니다.


아기들마다 생김이 다르고 체질이 다르듯이
아기에게 정확한 방법을 찾기 위해서는 가까운 한의원이나 소아과에서
진료를 보시고 상담을 받아보시기를 권해 드립니다.


오늘은 약간 더운 느낌도 드는 날씨입니다.
환절기에 감기 조심하시고 아기들 모두 잘 자라기를 바랍니다.
감사합니다.