안녕하세요
답변이 늦어 죄송합니다
수시로 모유를 먹다보면 식욕부진이 더 심해지는 경우가 있는데요 우리 아이는 거꾸로 밥은 잘 먹는데 간식이 부족해서 걱정이시군요
엄마가 모유가 잘 돌고 간식으로도 충분한 양이된다면 모유를 주셔도 되겠지만 습관적으로 모유를 먹으려 하고 양이 충분하지 않다면 오히려 끊으시는 것이 더 낫습니다.
성장에 있어 1차 성장기 2차 성장기로 나누어 말씀드리면
1차 성장기는 출생에서 36개월까지를 말하며 2차 성장기는 사춘기때를 말합니다
따라서 36개월 전의 영양관리는 아이들 성장에 중요합니다.
성장에 있어 충분한 수면과 적당한 운동 균형잡힌 영양섭취는 매우 중요하다고 볼 수 있습니다
따라서 너무 늦게 자는 습관 보다는 일찍 자고 일찍 일어날 수 있도록 수면교육을 제대로 해 주셔야 됩니다
영양에 있어서는 유제품만 성장에 도움이 되는 것은 아닙니다 유제품에 있어서도 유제품에 있어서도 우유외에 요플레 치즈 발효유 등 다양한 유제품류가 있기 때문에 적절히 대체를 해주시는 것이 우리 아이가 다양한 식품을 즐길 수 있는 방법입니다
유제품을 전혀 먹지 않는 것보다 하루에 치즈 한장 우유한컵은 성장에 도움이 될 수 있으므로 섭취 시키는 방향으로 해주세요.