안녕하세요 원주함소아 한의원 이창우원장입니다.


아이가 변 볼때 마다. 너무 힘들어 한다고 하셨네요.


그래서 그런지 아이의 키와 체중도 도래 아이들 보다 작은 편입니다. 체중은 또래 100명중 30번째 정도로 작으며, 키는 100명중 작은순으로 14번째 정도네요.


변비가 오래되면, 변 보는 것을 꺼려할 뿐만 아니라 먹는것 자체를 거부하는 경우도 종종 보게 됩니다.


우리 아이의 경우는 어떤지 궁금하네요.


변은 우선 변을 만들수 있는 재료를 충분히 섭취하여야 합니다. 야채나 과일(바나나 제외)의 섬유질을 많이 섭취하여 변을 잘 만들 수 있게 해주시고, 유제품은 끊거나
 400 이하로 줄여 주세요.
락토는 장으 도와 음식의 분해와 흡수를 도와줄수 있으니 꾸준히 복용하세요.
수시로 빼꼽주위 시계방향으로 장 마사지 해주셔서 장 운동을 도와주시고. 변보기 전과 보고난 후 미지근한 물로 항문을 마사지 해주세요.


그래도 변비가 지속되는 경우 더이상 미루지 마시고 아이의 변비를 개선할 수 있는 한약과 침치료를 받으시기 바랍니다.


한약과 침 치료로 변이 개선되고 난 이후에도 꾸준히 음식조절 해주셔서 변비가 반복되는 것을 예방해 주세요.


그럼 좋은 하루 되세요 ~