안녕하세요 답변이 늦어 죄송합니다
자기애가 발달하면서 더욱 더  먹는것으로 인해 실랑이를 많이 하게 됩니다. 
따라서 적당한 간식을 주면서 주식에 영향을 주지 않도록 해야 되는데요 
우선 열량이 많은 빵이나 바나나 단 음식들은 가급적 적게 주십시오
야채를 잘 먹지 않는다면 과일로 대체를 할 수 있으나 많이 먹게 되면 그 다음 식사량에 영향이 있으므로 가급적 양을 정해 주십시요
잠을 푹 못자는 것을 보니 조금 예민한 것 같은데요 특히 자면서 엄마를 찾는다면 항상 외출시에 아이에게 얘기를 하고 나가는 습관도 중요할 듯 싶습니다.
식욕증진을 위한 홍키통키 혹은 한약 상담은 원장님과 상담해 보시는 것이 좋을 듯 싶네요 가까운 한의원에 가셔서 상담해 보세요