밤에 잠을 잘 설치는 편이예요,.
2010.06.10 16:28
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1 2006-12-24
워낙 신생아때부터 길게 자는 편이 아니라.. 좀만 있으면 괜잖아 지겠지 하는 생각으로 벌써 36개월이 지나고 이제 42개월이 되었는데도 자다가 울어요.. <br>요즘에는 일?
답변내용
안녕하세요 평택함소아한의원 원장 유길성입니다.
42개월아이의 야제증, 야뇨증에 관한 문의입니다.
우리아이의 키는 100명중 24%에 해당하며, 체중은 100명중 60%에 해당합니다. 키는 작은편이며, 체중은 키에 비해 많이 나가는 편입니다.
자다가 깨서 우는 증상을 야제증으로 하며, 밤에 실수를 하는것을 야뇨증이라고 합니다.
야제증의 원인은 소화불량, 속열, 놀램 입니다. 우리아이의 경우 체중이 많이 나가므로 소화기에 문제가 없는지 체크해볼 필요가 있습니다.
야뇨증의 경우 기운이 허약하거나, 신장의 기운이 허약할때 나타날수 있습니다. 42개월이면 아직 더 지켜보셔도 될 듯합니다.
한방적으로 야제증 과 야뇨증의 경우 진료를 통하여 보강 혹은 속열을 제거 하는 탕약치료, 침치료를 하게 됩니다.
▶ 우리아이 증상에는 이렇게 해주세요.
1. 음식물 조절 : 밀가루, 인스턴트, 아이스크림, 찬음식 등은 소화기를 약하게 하며 속열을 만들기 때문에 조절해주셔야 합니다.
2. 식습관 조절: 물,국에 말아서 먹이지 마세요. 자기전 1시간은 공복을 유지시켜야 합니다. 우유도 안됩니다.
3. 낮에는 물을 많이 마시게 해주고, 자기전 1시간동안은 수분섭취를 하지마세요. 그래야 야뇨증에 도움이 됩니다.
4. 방온도 22도, 습도 50-60%로 조절해주세요 : 속열이 많은 아이들의 경우 방온도가 높으면 야제증을 유발하게 됩니다. 많이 시원하게 해주셔야 합니다.
5. 칭찬을 많이 해주세요 : 잘못했을시에는 혼내시는것보다 잘할때 칭찬을 많이 해주셔야 합니다. 그래야 심리적으로 안정이 되어 야제,야뇨증에 좋습니다.
6. 기저귀는 하지마세요 : 어머님께서 힘드시더라도 기저귀는 착용하지 마세요. 아이가 기저귀로 인하여 야뇨증치료가 안될수 있습니다.
7. 단체생활중이라면 아침에 꼭 샤워를 해주세요 : 친구들에게 냄새가 난다고 놀림을 당할수도 있습니다.
8. 마사지를 해주세요 : 자기전에 손발배를 자꾸 문질러주세요.
야제증은 성장에 지장을 줄수 있습니다. 새벽에 생기는 성장호르몬은 숙면을 취해야만 잘 분비가 됩니다. 잦은 야제증은 이런 분비를 원활히 하지 못하게 하여 성장에도 문제가 생길수 있습니다.
위의 관리를 해보시고 안되시면 빠른 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
감사합니다.

