안녕하세요? 혜인이 어머님,
관악함소아 고우석원장입니다.


혜인이가 얼마전 4월에 목감기, 기침감기로 다녀갔었는데 그때 감기는 잘 나았는지, 요즘에는 감기가 좀 덜한지 궁금하네요.


혜인이가 평소 밥량은 양호한데 편식도 심한편이고 속열도 많아 변비증세가 잘 생기는 타입으로 2008년도에는 두번정도 변비치료한약을 복용한적있었습니다.


현재는 함소아바이오락토를 복용중인 것으로 알고 있는데요, 그것도 일정한 도움이 되지만 가장 중요한건 평소 음식을 통한 섬유소섭취와 수분섭취입니다. 그외에 대변을 참지 않고 정해진 시간에 화장실에 앉을 수 있도록 배변 습관에 유의하는것도 필요하구요.


이렇게 평소 음식이나 생활관리로 변비증세나 속열을 다스리는데 부족한 부분이 있다싶으면 증세를 직접적으로 치료하거나 속열을 다스리면서 체질을 개선하는 탕약을 복용해보는것도 도움이 되겠습니다.


또한 속열이 많고 더위를 많이 타면서 잠잘때 힘들어하면 평소 수면환경을 다소 시원하게 유지해주는게 좋으며 음식에 있어서는 제철에 나는 유기농 야채나 나물, 과일등을 충분히 섭취하는게 좋습니다.


그러면, 잘 관리해보시고 지내보다가 혜인이가 혹시 감기증세가 오래간다거나 변비증세가 다소 심해지면 한번 내원해주시는게 좋겠고 다른 궁금한 점있으면 전화상담해주시기 바랍니다.
감사합니다.