안녕하세요 어머님 함소아 한의원입니다.

아이가 열이 많다고 문의주셨습니다. 아이들은 일반적으로 성인에 비하여 에너지가 넘칩니다. 끊임없이 움직이고 뛰어 놀고 어느 때는 아이들이 노는 것 쫓아다니다가 어른이 지치기도 하지요. 또 성인에 비해서 땀이 많습니다. 이것은 아이들이 활발히 움직이기도 하거니와 땀샘의 조절이 성인에 비하여 미숙하기 때문입니다. 대부분의 아이들이 잘 때 이불을 덥지 않으려 하고 덮어주어도 차내기 일쑤지요. 이처럼 아이들은 성인에 비하여 열이 많은 것처럼 보이는 것이 정상적인 생리적 특징입니다.

하지만 이 열이 밖으로 잘 배출되지 않고 과도하게 쌓이면 여러 가지 문제점이 나타납니다. 소위 말하는 속열이 많은 아이지요. 여러 가지 피부 트러블이나 비염으로 고생하기도 하고, 땀도 많이 흘리고 속열이 기혈순환을 방해해서 면역력이 떨어져서 감기에 자주 걸리기도 하고, 비위기능에도 영향을 미쳐서 입맛이 떨어지기도 합니다.

이와 같이 속열이 많은 아이들에게는 속열을 시원하게 내려주면서 면역력을 보강하는 한약치료를 하게 되면 아이의 건강 증진과 성장에 많은 도움이 됩니다. 아이와 함께 내원하셔서 아이의 속열과 성장에 가장 도움이 되는 방법을 함께 고민해보면 좋을것 같습니다.

또한 흰 쌀밥 보다는 속열을 식혀주는 현미밥이나 보리밥(밥의 50%이상) 그리고 야채(치커리. 양상치. 시금치 등)를 먹이는 것이 좋습니다. 흰쌀밥, 설탕, 단것, 매운것, 튀김, 밀가루음식은 아이에게 열이 더 쌓이게 할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

충분한 답변이 되었는지 모르겠습니다. 오늘도 즐거운 하루 되세요. 감사합니다.