안녕하세요 일산함소아 한의원 김세화입니다.


아이가 4월부터 감기를 내내 달고 살아서 걱정이 많이 되시겠어요. 여러가지 아이 증상을 들어보니까 속열이 많은 아이같아요. 잘때 머리가 젖도록 땀이나고, 뒹굴어다니면서 찬곳(벽이나 창가쪽)을 찾아다니고, 더 심해지면 자다가 깨기도 하는 증상은 속열이 잘 안풀어져서 그런것입니다.


아이가 먹는건 잘 먹지만, 밥보다는 국수나 빵류를 좋아하고 찬물과 우유를 많이 먹는 것도 마찬가지입니다. 밥은 소화과정에서 속을 덥히기 때문에 아이가 밥을 먹으면서 물을 많이 마시려고 한다거나 열이 상대적으로 적은 밀가루 음식이 더 당기게 되지요.


속열을 잘 풀어야 머리땀이나 수면상태가 좋아질것 같습니다. 또한 자꾸 감기걸리고 열이 나는 것도 예방할수 있겠구요. 단것이나 기름지고 자극적인 음식 보다는 녹색 이파리 채소들을 많이 먹도록 해주세요. 깻잎, 미나리, 치커리 등의 채소들이 속열을 풀어줍니다.


써주신 내용만 보아도 아이때문에 속상하신 마음이 느껴지네요. 아이도 빨리 건강해지고 어머님도 힘내시길 바랄께요...