안녕하세요 어머님 함소아한의원입니다.

아이가 자면서 땀을 많이 흘리고 새벽에 일어나서 운다고 문의주셨습니다. 우리 아이가 놀때 다른 아이들보다 땀을 많이 흘린다고 하셨는데요. 아이가 찬 물 혹은 아이스크림과 같은 것을 찾으면서 잘 때 더우면 잠을 잘 이루지 못하고, 차가운 곳을 찾아다니며 잘려고 한다면 속열이 많은 아이로 볼 수 있습니다. 속열이 많이 쌓이게 되면 기혈순환을 저해해서 면역력을 떨어뜨리기도 하고 비위기능에도 영향을 끼쳐서 입맛이 떨어지기도 합니다. 또한 열이 아이가 잘 때 위로 오르게 되면 숙면을 방해하기도 합니다. 이런 경우 한약치료로 아이의 속열을 시원하게 내려주면서 기혈순환을 도와주게 되면 아이의 숙면 및 식욕개선에 도움이 됩니다. 또한 속열을 식혀주는 현미밥, 보리밥(밥의 50%이상) 그리고 야채(치커리. 양상치. 시금치등)를 먹이는 것이 좋습니다. 흰쌀밥, 설탕, 단것, 매운 것, 튀김, 밀가루음식은 아이에게 열이 더 쌓이게 할 수 있으므로 가급적 먹이지 않는 것이 좋습니다. 아이와 함께 내원하셔서 아이의 성장상태 및 건강상태를 체크해보시고 아이의 건강과 성장에 가장 도움이 되는 방법을 함께 고민해보면 좋을 것 같습니다.

충분한 답변이 되었는지 모르겠습니다. 날씨가 덥습니다. 우리 아이와 어머님 모두 건강에 유의해주세요.