안녕하세요?
의정부함소아한의원장 김보균입니다.


6세 3개월된 날의 우리나라 여자아이의 표준발육치는 20.63kg, 115.23cm이고
신장이 122cm일 경우 23.7kg정도 나갑니다.


아기가 또래 아이들보다 1년 2,3개월정도 키가 더 큰 편에 속합니다.
참고하세요.


이시기에는 대략 한 달에 체중이 200그람 정도 느는 것이 일반적입니다.
만 7세경부타ㅓ는 채약 200-250그람정도 찌게 되지요.
일년에 대략 2.4-2.5kg정도 는다고 봅니다.


우리나라 여자아이들의 경우 몸무게가 30kg정도 되었을 때
변화가 시작되는 경우가 많습니다.
아기가 혹 다른 아이들보다 사춘기가 일찍 올 가능성이 높다고 보여집니다.

일반적으로 아기가 갑자기 살이 찌는 이유는
아마도 먹는양이 예전에 비해서 많이 늘었거나 혹은 먹은 만큼 에너지를 사용하지
않았기 때문이겠지요.


좀 더 근본적으로는 혹 아빠, 엄마 중에 살이 찌신 분이 있는지도 영향을 미칠 수
있습니다.


소아비만의 가장 중요한 치료 원칙은
적게 먹이고 많이 움직이게 만드는 것입니다.
적게 먹이게 하기 위해서는
1. 천천히 먹는 것이 중요합니다.
   적어도 한끼 식사시간을 20분 이상으로 잡고 천천히 먹이세요.
2. 먹는 양을 줄여야 합니다.
   무조건 줄이기는 어렵지요
   아기용 작은 그릇을 따로 장만하시고 작은 그릇으로 먹이세요.
3. 육류보다는 채소를 많이 먹이는 것이 좋습니다.
   채소를 먹어야 물론 칼로리도 낮지만 천천히 먹을 수 있습니다.
4, 물을 많이 먹는 것이 체중 조절에 도움이 됩니다.
    그러나 음료수나 우유를 많이 먹는 것은 피해야 겠습니다.


활동양을 높이기 위해서는
좋아하는 운동을 하나 시키는 것이 좋습니다.
아이들에 따라 좋아하는 성향이 다르므로 좋아하고 꾸준히 할 수 있는 
운동을 시켜주세요.


한방적인 치료 방법의 대강은
식욕을 억제하고 에너지소비를 높여주어 체중감량을 도와주는 것이라고
생각하시면 됩니다.


한방적인 치료를 하고 나서는 이후로 생활관리가 중요합니다.
한약을 먹는다고 해서 살이 잘 찌는 체질이 살이 안 찌는 체질로 바뀌는 것은
아닙니다.


일반적인 소아 비만 치료의 원칙은 대략 2-3개월 정도 치료합니다.
아이들의 체질이나 상황에 따라서 달라지기 때문에
자세한 것은 가까운 한의원에서 진료를 보시고 상담을 하시는 것이 필요합니다.


장마가 시작되는 모양입니다.
건강하시고 아기도 슬림한 몸매를 되찾기를 바랍니다.
감사합니다.