안녕하세요. 강남 함소아 한의원 이협 원장입니다.


여름이 성큼 다가왔습니다. 장마철에 날씨도 흐리고 습도도 높으니 건강 챙기십시오. 곧 2 세 4 개월이 되는 아이가 성장이 더뎌서 걱정이 많으시겠습니다.


아이의 체형은, 키는 80 ㎝로 또래 아이들 중에서 100 명 중 작은 쪽으로부터 1 등이 되는 편으로, 아이가 작게 자라는 모양입니다.


아이들은 어른보다 양기가 많고, 양기가 치솟는 힘으로 성장합니다. 양기는 다른 말로 생명력입니다. 그리고 이 생명력은 열의 형태로 표출됩니다. 아이들은 어른보다 생명력이 강하며, 체온도 높고 열이 많습니다. 한방에서는 건강한 아이로 키우기 위해서는 '열을 잘 다스려야 한다'고 말하는데, 이는 그만큼 아이에겐 열이 많은 반면 불안정해서 쉽게 오르거나 뭉칠 수 있기 때문입니다. 열이 원활하게 순환되어 소모되면 큰 문제가 없지만, 순환이 잘 되지 않아 속에서 뭉치면 금새 문제를 일으킵니다. '속 열이 뭉쳤다'라고 하는 것이 바로 이런 상황입니다. 속 열은 인스턴트 음식을 많이 먹거나 환경 오염에 의해서도 생길 수 있습니다.


속 열이 많은 아이들은 땀을 많이 흘리고 더위를 심하게 탑니다. 잘 때도 창가에 붙어서 자거나 옷을 다 벗고 잡니다. 이런 아이들에게는 얇고 통풍이 좋은 면으로 된 옷을 입히며, 날씨가 좋을 때는 바깥으로 나가 바람을 쐬여주십시오. 튀긴 음식, 화학 조미료가 많이 들어간 음식은 속 열을 쌓이게 하므로 피하십시오. 반면 속 열을 내리게 하는 음식은 쓴 맛을 가진 것들인데, 쓴 맛 나는 채소를 자주 먹이면 열기를 삭히는 데에 도움이 됩니다. 취나물이나 도라지, 미나리 등의 채소를 반찬으로 만들어주십시오.


홍삼이나 인삼은 비위가 허약한 것을 회복시키고 기를 보해주는 효능이 있습니다. 비위 허약이나 기가 허한 것이라면 홍삼 제품이 어느 정도 효과를 낼 수 있습니다. 그러나 속 열이 많은 경우라면, 일시적으로 기를 보해주는 데는 좋지만, 열을 해결하여 음양의 균형을 맞추는 데에는 효과가 없습니다. 속 열이 있을 때는 음양의 균형을 바로 잡아 주는 치료가 필요합니다.


신체적으로 건강한데도 성장에 문제가 있다면 아이의 체질을 고려한 처방에 성장을 도와주는 한약재를 첨가해서 처방을 합니다. 성장의 한방 치료는 기본적으로 성장을 방해하는 요인을 해결하고 체력과 면역력을 키우기 위한 탕약을 처방합니다.


효과적인 지압이나 마사지를 위한 혈자리는 합곡(엄지손가락과 집게손가락 사이에서 약간 위쪽 손등 부위), 태충(엄지발가락과 집게발가락 사이로부터 발등 위로 두 치 자리)이 있습니다.


일반적인 방법으로 아이의 상태 개선이 잘 되지 않으면 가까운 소아 전문 한의원에 내원하셔서 아이의 전신 상태, 생활 환경 등의 여러 정보와 정확한 진찰을 통해 필요한 조치를 받는 것이 좋습니다. 한의원에서 하는 치료에는 침 치료, 뜸 치료, 한약 처방, 온열 치료 등이 있습니다.


아이가 무럭무럭 건강하게 자랄 수 있기를 기원합니다.


고맙습니다.