안녕하세요,
포항 함소아한의원의 김소현원장입니다.
아이가 한번씩 통증을 호소하여 문의주셨네요.


우선은,
아이들이 가장 많이 말하는 증상 중 하나가 배가 아프다고 하는 것입니다. 복통은 다양한 질병으로 나타날 수 있는 증상으로, 복통 외에 다른 증상이 있거나 아이가 힘들어한다면 가까운 병원에서 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 그러나 자주 배가 아프다고 하는 아이들 중 자세한 검사를 해도 특별한 질병을 찾아낼 수 없는 경우가 거의 90% 됩니다. 이러한 경우, 정서적인 문제를 생각해 볼 수도 있는데요, 꾀병과는 다르게 진짜 배가 아픈 것이므로 엄마가 아이의 배를 살살 문질러주면서 부드럽게 달래주시는 것도 도움이 됩니다.


아이가 몸이 아프다고 하신것은 복통과는 조금 달라보이는데요,
구체적인 증상이 없어 판단내리기 곤란하지만 아랫배에 손을 댄다니 일단은 대소변을 체크해보세요. 대소변을 보면서 불편감을 느끼지는 않는지, 횟수, 색깔, 냄새 등을 보세요.


일미오징어같은 식품은 충분히 씹지 않고 삼키면 가벼운 복통을 유발할 가능성은 있으나 이러한 통증은 식사 후 4~5시간 이내에 느끼게 됩니다. 


또한 성준이의 소화기능에 대한 판단은 이런 상황만으로는 좀 섣부를 것 같습니다.


▶ 소화기 관리
1. 규칙적인 생활
수면, 식사, 적당한 활동 등으로 건강한 몸을 만들어주세요. 특히 하루 세끼는 일정한 시간에 적당한 양을 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 만들어 주세요.


2. 채소나 유산균 제품
우엉이나 연근 같은 뿌리채소는 위장에 부담을 주지 않고 소화나 배설에 도움을 줍니다. 김치, 요구르트 등 유산균을 듬뿍 함유한 식품을 먹이는 것도 좋습니다. 반면, 맵고 짠 음식은 되도록 삼가고 더운 여름철 찬 음식에 대한 주의도 필요합니다.


3. 배앓이를 줄이는 마사지
배꼽 주변을 시계방향으로 둥글게 원을 그리면서 20~30회 정도 마사지해주세요. 장기능이 약해 아픈 아이에게는 10회 정도 배꼽 양옆쪽을 꾹꾹 눌러주면 효과를 볼 수 있습니다.


성준이가 밥 잘 먹고 튼튼히 생활하길 바라면서 줄입니다. 좋은 하루 되세요~