안녕하세요, 대전 함소아 한의원입니다.


자녀의 발톱이 쉽게 부서지는 현상에 관해 문의주셨습니다. 이런 경우 칼슘과 아연의 섭취가 제한적이거나 소모가 많아서 체내 함유량이 부족해지면 나타날 수 있습니다. 아연과 칼슘 영양제를 섭취하는 것이 필요한 상황입니다.


함소아 한의원의 기린아 츄잉정이나 기타 영양제 섭취를 권해드립니다. 더불어 해당성분을 함유하고 있는 식품의 섭취도 늘려주시는 것이 좋습니다.


아연 함량이 높은 음식은 현미 쇠간 달걀 노른자 굴 등입니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.