안녕하세요, 어머니.

분당 함소아한의원 변순임 원장입니다.

벌써 8월 막바지에 접어들었는데도 습도가 높은 날씨가 지속되고 있네요.

우리 아이의 성장속도에 관련해서 질문해 주셨군요.



* 우리 아이의 성장상태 *


우선 우리아이의 키와 몸무게의 성장 상태에 대해 설명 드리도록 할께요.

어머니가 적어주신 키와 체중에 따르자면,

또래 100명과 비교해서 작은 아이를 1번, 큰 아이를 100번이라고 했을 때

키는 34%정도, 체중은 20%에 해당합니다. 작고 마른 편으로 자라고 있네요.

현재 만14세에 접어들었고, 초경을 1년전에 시작한 만큼 성장에 방해되는 요인들을 바로 잡아주어 마지막 성장세를 높여주는 것이 중요해 보입니다.



* 초경과 성장에 대한 설명은 다음과 같습니다 *


일반적으로 여자아이의 경우 뼈나이로 10세경 유방이 발달하고 11세경에 음모가 나기 시작하면서 그 2년 동안에 1년에 8cm정도가 자라는 제 2차 성장급증기를 지나게 됩니다. 이후 12세경 초경을 하게 되면 성장속도가 줄어들기 시작하게 되지요. 만약 초경 전, 1년에 8cm자랐다면 초경 첫해에 3~4cm, 둘째 해에 1.5~2cm, 셋째 해에 0.5~1cm 이런 식으로 그 전 해 성장속도의 절반 정도 성장하게 됩니다. 즉 현재 적어주신 정보만으로는 알 수 없지만, 작년 한해간 몇cm가 자랐는지를 통해서 앞으로의 대략적인 성장 가능 예측치를 가늠할 수 있습니다.

우리 아이가 1년 전 즈음 초경을 시작한 점을 미루어 볼때, 급격하게 자랄 수 있는 시기는 이미 지난 것으로 보입니다. 하지만 초경후 2~3년간 몇cm 정도는 더 클 수 있으므로 성장에 방해되는 요인들을 제거하고 생활 속에서 노력해주신다면 성장세를 최대한 끌어올리는데 도움이 됩니다.



* 성장세를 돕기위한 한의학적 치료는 다음과 같습니다. *


성장을 한방적인 치료의 측면에서 본다면 한방에서 성장치료의 목표는 몸의 전반적인 건강 상태를 증진시키는 것입니다. 즉 오장육부의 기능 중에서 약한 부분이 있다면 약한 부분을 보태서 기능을 높이는 방향으로 치료 방향을 정하게 됩니다. 이렇게 해서 오장육부의 균형을 맞추어 주고 또한 여기에 성장에 도움을 줄 수 있다고 보고되는 약재를 아이의 상태에 맞도록 가미하게 됩니다.

한약 복용 외에도 성장침과 성장약침을 통해 성장세를 돕는 방법이 있는데요, 성장침은 혈자리에 침을 놓는 성장경혈침과 혈자리에 자하거, 산삼 약침을 놓는 성장약침으로 되어있습니다. 경혈침의 원리는 영양흡수를 돕고, 인체 성장에 토대가 되는 영양물질의 축적을 도와주는 혈자리에 자침을 하는 것이고요. 성장약침에는 한약을 이용한 정제액을 혈자리에 맞는 것이라고 생각하시면 됩니다.


* 평소 생활관리에 유의해주세요 *


성장을 위해서는 적절한 수면, 충분한 영양섭취, 꾸준한 운동의 세 가지가 필수적입니다.

그러므로 평소 등푸른생선 ,우유,귤,시금치, 당근 등 성장에 도움을 주는 식품군을 많이 섭취하게 해주시고 인스턴트 음식은 되도록 피하는 것이 좋습니다. 또한 주2~3회정도 줄넘기나 농구등 성장판에 자극을 줄 있는 운동은 한 시간정도 해주는 것이 좋습니다. 수면 시간도 되도록 10시전으로 맞춰주시는게 좋습니다. 학습량이나 티비시청 ,오락하는 시간이 많은 편이라면 척추가 휘지않게 자세교정도 도와주세요.


그럼에도 아이의 성장세가 여전히 걱정되시고 궁금점이 있으시다면, 가까운 소아전문 한의원에 내원하셔서 진찰을 받으시고 현재 아이의 상태에 맞는 치료를 받으실 것을 권해드립니다.


상담이 도움이 되셨기를 바라며 이만 줄이겠습니다.

더 궁금하신 사항이 있으시다면 언제든지 문의해주세요. 감사합니다.