안녕하세요? 마포 함소아 한의원 곡경내 원장입니다.

아침저녁으로 가을바람이 불어오기 시작하는 9월입니다. 가족모두 늘 건강하시기를 바랍니다.

 


먼저, 아이의 성장상태를 점검합니다.

현재, 따님의 성장세를 보면 또래 아이 100명을 작은 아이부터 줄 세워 놓았다고 할 때 키는 앞에서 59번째이며, 체중은 가벼운 아이부터 줄 세웠을 때 71번째에 해당합니다. 체격 면에서는 비교적 잘 자라고 있는 상황이네요.


그런데 변비가 심하여 7~10일 정도에 한 번씩 변을 보는 정도라고 하셨네요. 바이오락토를 계속 복용시켜도 내성이 생기는 것이 아닌지 문의 주셨군요.

 


바이오락토는 내성이 생기지 않습니다.

바이오락토는 프로바이오틱스라는 고농축 유산균으로 부작용이나 내성을 유발하는 약품이 아니라 장내에 유익한 균을 심어주는 영양제 개념입니다. 바이오락토에는 유산균의 먹이가 되는 식이섬유, 올리고당등이 함께 들어있어 유산균의 장 정착력이 높으며, 장내 면역력을 높이고 장운동을 활성화시키는 효과가 있습니다. 따라서 변비가 있거나 면역력이 약한 아이라면 장기간 꾸준히 복용시킬수록 좋으며, 중단한다고 하여 내성이 생기지는 않으므로 염려하실 필요는 없겠습니다.

 


변비에는 다음과 같은 생활관리가 필요합니다.

현미.콩.감자.고구마.양상추.브로콜리.오이.당근.무.미역.다시마.사과 등의 섬유질이 풍부한 식품은 변비를 개선하는데 도움이 되므로 이유식에 활용해보시면 좋겠습니다. 또한 물을 자주 마시게 해 주시는 것도 변비개선에 도움이 됩니다. 그 밖에 아이 배꼽 주변을 하루 50회 부드럽게 눌러주고 원을 그리듯이 배를 마사지 해주시는 것도 장운동에 도움이 됩니다. 그러나 바나나, 치즈, 그 밖의 가공식품류는 변비를 악화시키므로 권장하지 않습니다.

 


꾸준한 침 치료나 탕약복용도 변비개선에 도움이 됩니다.

따님과 같이 돌 이전의 아이들은 약으로 치료하기 이전에 먼저 침 치료를 통하여 장기능을 돕고 변비를 개선하는 것이 우선입니다. 침치료는 소아 전용 침을 이용하여 경혈점을 자극해 주는 방식으로 통증은 거의 없으며, 장 기능을 돕고 막힌 기운을 풀어주게 될 것입니다. 몇 차례의 침 치료를 통해서도 쉽게 풀리지 않는 만성적인 변비라면, 탕약을 복용하시는 것도 권유드릴 수 있겠습니다. 따님은 돌 이전의 아이이므로, 한약재를 증류시켜 맑게 만든 증류 탕약을 복용하게 될 것입니다.

 


보다 정확한 진단 및 치료를 위하여 가까운 시일 내에 한의원에 방문에 주시기를 권유 드립니다. 전화주시면 편하신 시간으로 예약 도와드리겠습니다.

 


감사합니다.