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비만 억제하고 성장은 쑥~ 방법이 있나요

2010.09.01 12:36
질환 정보
환자 정보
1 2004-06-25
안녕하세요.. 남자아이 나이는 7세입니다..

키가 좀 큰편이라 122정도 되구요.. 몸무게는 집에서 재어봤을당

시 32kg 입니다.. 점점 살이 찌는 거 같구 음식에도 점?

답변내용


안녕하세요. 어머님
부산 서면 함소아 김민석원장입니다.



우리 아이의 성장 및 비만에 대해 문의를 주셨네요.



현재 우리 아이는 만 6세 3개월로 같은 개월수 남자아이들 100명중(100번이 가장 큰 아이라 했을때) 키는 122cm로 88등, 체중은 32kg으로 100등에 해당합니다. 또래 아이들의 평균키는 116.4cm이고 평균체중은 21.5kg입니다. 우리 아이는 키도 큰 편이지만 체중이 많이 나가는 편으로 앞으로 식이조절, 생활습관교정, 꾸준한 운동을 통해서 키와 몸무게의 균형을 맞춰 나가 앞으로는 가능한 몸무게는 적게 늘고 키가 많이 크도록 노력해 나가야 합니다. 또한 같은 월령의 아이와 비교했을때 26kg의 체중이라면 키의 등수인 88등과 비슷한 수준이 되겠습니다.



만 5세를 전후로 키에 비해 체중이 앞서나가는 경우, 지방세포의 사이즈가 커지는 것이 아니라, 지방세포의 숫자가 늘어나게 되어 소아비만이 성인비만으로까지 이어지기 쉬운 때가 됩니다. 따라서 5세부터는 체형관리가 필요합니다.



소아비만은 아이의 조기 성 성숙을 유발하여 빨리 크고 빠르게 멈추게 되어 성장에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 심리적 위축으로 이어 질 수 있으니 관심을 가져야 합니다. 꾸준한 치료와 음식, 생활 관리를 통해 적정체중을 유지하게 하는 것이 건강과 성장이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 방법입니다. 하지만 성장기 아이의 체형관리라는 것이 무작정 안 먹는다고 되는 것은 아니며, 한약을 통해 도움을 드리기는 하지만, 약 먹는 동안에만 효과를 내서는 안되겠으니 평소 꾸준한 생활습관 교정이 동반되어야 합니다.



저희 분원에서는 한약 복용, 침치료, 운동치료, 성장판검사 등의 프로그램이 있으며 지속적인 내원이 힘든 경우 한약복용과 함께 생활지도를 해드립니다.



답변이 조금이나마 도움이 되길 바라면서 이만 줄이겠습니다.
감사합니다.