안녕하세요. 천안함소아한의원 조선영원장입니다.^^


아이가 최근 급격하게 살이 찌기 시작해서 걱정이 많으시죠?
아이는 현재 키는 50% 중간정도로 자라고 있고 몸무게는 90%에 가까워지고 있습니다.
키와 몸무게 % 차이가 30%이상 나가게되면 체중 조절을 고려해야하는 상황이라고 볼 수 있습니다.


소아비만은 아이의 조기 성 성숙을 유발하여 빨리 크고 빠르게 멈추게 되어 성장에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 심리적 위축으로 이어 질 수 있으니, 관심을 가져야 합니다. 꾸준한 치료와 음식, 생활 관리를 통해 적정체중을 유지하게 하는 것이 건강과 성장이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있습니다.


우선 어머니께서 언급하신 간식류는 모두 끊어주셔야합니다.
라면 탄산음료는 금물!! 인스턴트 음식...과일도 달달한 과일들은 피해주셔야합니다.
대신 엄마가 직접 만들어주는 식사는 양껏 먹게 두셔도 됩니다. 물론 이때도 기름진 반찬은 피해주시는 것이 좋구요...


문제는 현재 몸무게 느는 속도가 너무나 빠르다는 것입니다.
아이의 상태를 보고 필요한 경우 한약으로 조절을 해야할 수 있으니 내원하셔서 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.


감사합니다.