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2010.09.08 10:17
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1 2007-02-22
올려주신 답글 잘 보았어요.먹는 것이랑 활동 생활패턴은 별 무리가 없는것 같아요(사실은 과일 잘안먹요).그래도 혹시나 하는맴 때문에 비타민을 먼저 먹일까 생각했는데

답변내용


안녕하세요, 어머님
비타민제와 기린아를 어떻게 먹일지 문의 주셨네요~



네, 영양제는 적정량을 섭취하는 것이 좋습니다.
비타민 또한 하루 권장량이 있고요. 비타민제와 기린아를 동시에 복용하는 것은 권장사항이 아닙니다.
기존에 먹던 영양제가 비타민 위주로 구성 되어 있다면
아이의 식습관에 따라 먼저 먹일 것을 결정하시면 됩니다.


성장에 필요한 음식인 유제품(우유, 요구르트, 치즈), 해조류(다시마, 김, 미역), 등푸른 생선, 뼈째 먹는 생선, 콩류 등을 잘 먹는다면 비타민제를 먼저 시작하시고
아닌 경우라면 기린아를 먼저 복용하세요.



아이가 과일을 잘 안먹더라도 야채를 포함한 음식들을 골고루 먹는 경우라면
어느 것을 먼저 먹더라도 무난합니다.




늦게 보신 아이라 신경도 쓰이시고 잘 커가는 모습 보면 더 기쁘시겠어요~
아이가 잘 먹고 잘 자고 대소변 잘 보고 병치레하지 않는다면
건강은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
오늘도 아이와 즐거운 하루 보내시고 건강하세요~