안녕하세요. 동작 함소아한의원 안중우원장입니다.

 

아침, 저녁으로 제법 쌀쌀한 바람이 부는 가을이 왔습니다.

 

아이의 오랜 병치레로 걱정이신가 봅니다. 아이가 생후 20개월 됐고, 작년 말부터 감기증상으로 약을 먹고 있다고 하셨습니다. 신장은 상위10%안에 드는 큰 편이고, 체중은 딱 평균 수준입니다. 신장에 비해서 체중이 부족합니다. 병치레를 하면서 체중이 많이 준거 같습니다. 향후 계속되는 병치레로 아이가 밥을 못 먹거나, 식욕이 감퇴될 경우, 체중성장이 지장을 받아서 키 성장도 방해를 받을 수 있어요. 만 3-4세까지는 체중성장이 키 성장을 이끌어 갑니다. 아이의 성장을 꾸준히 돕기 위해서는 아이의 오랜 병치레를 막아야 하겠습니다.

 

아이의 기침과 콧물, 열 증상은 전형적인 감기증상입니다. 감기 같은 잔병치레는 만 6-7세까지는 평균적으로 매년 5-6번 앓습니다. 면역력이 약한 아이들은 횟수가 잦거나, 회복하는 시간이 깁니다. 작년부터 1년째 감기가 떨어지지 않고 있는 우리아이의 경우, 면역력이 약하다고 생각하시면 됩니다. 한 겨울에도 아이가 땀이 많다고 하셨는데 이런 아이들은 한의학적으로도 기운이 약하고, 속열이 많다고 봅니다. 속열이 많은 아이들은 밥도 잘 먹고 활동적으로 보이나 체력을 갈무리 못해서 면역력도 약해지고, 잦은 병치레를 하게 되요. 물론 어머니가 서술하신 내용만으로 아이의 상태를 가늠하기에는 한계가 있습니다. 가까운 소아전문한의원에서 진찰받으시면 좀 더 자세한 진찰과 진단을 받으실 수 있어요.

 

체력과 면역력은 비례관계입니다. 성인도 체력이 약해지거나 컨디션이 떨어지면, 감기 같은 잔병치레를 하죠. 어린 나이부터 단체생활을 하면서 체력이 떨어진 아이들이 잔병치레를 자주 하는 것도 대표적인 예입니다. 아이가 스스로 병을 이겨낼 수 있는 체력을 도와주지 못해서 1년 동안 병이 나아도 다시 되풀이 되면서, 아이의 잦은 병치레가 연장되어 온 것은 아닌가 생각됩니다. 감기치료와 아이의 체력을 도와주기 위해서 가까운 소아전문한의원에서 진료받아보세요. 아이에게 부드럽게 쓸 수 있는 감기탕약과 면역력과 체력을 도와주는 보약 등을 상담 받아 보세요.

 

감기는 호흡기질환으로 나타납니다. 호흡기 건강을 도와주면서 감기예방에 도움이 되는 식습관으로는 도라지와 배가 있습니다. 파뿌리 4-5개를 같이 물로 달여서 상시 먹이셔도 좋습니다. 양치를 자주하고, 손을 자주 씻는 생활습관도 감기예방에 도움이 됩니다. 부모님들께서 독감예방접종을 맞으시면 아이한테 감기를 옮는 것을 막을 수 있으므로 부모님들 독감예방접종도 권해드립니다.

 

온 가족이 건강하고 화목한 추석연휴가 되시길 기원하면서 이만 글을 마치겠습니다. 또 궁금하시거나 고민거리 있으시면 언제든지 물어보세요. 감사합니다!