안녕하십니까 구미 함소아 한의원 최우진원장입니다.


우리 아이가 8개월인데 변비가 있는 것 같다고 하셨네요. 어떤 유산균이 도움이 될지도 궁금해 하셨습니다.


변비에 좋은 마사지를 먼저 알려드릴께요.


첫번째로 장마사지를 해주셔요. 배꼽을 중심으로 상하 좌우를 아프지 않을정도로 힘껏 마사지 해주셔요. 아이가 배에 힘을 줄정도로 힘껏 배꼽을 중심으로 시계방향으로 50회 정도 마사지를 합니다.


두번째 등마사지를 해주셔요. 등에는 대장과 연관된 혈자리들이 있습니다. 척추를 중심으로 양측에 둔덕이 있는데 이곳을 손바닥으로 왔다갔다하면서 상하로 발개질때까지 문질러 주셔요. 부위는 배의 바로뒷쪽 등부터 꼬리뼈까지입니다.


세번째로 아침수유후에 혹은 수유후에는 상시 위에서 얘기드린 마사지를 한번씩 해주십시요.  위는 음식을 받아들이는 순간부터 장이 움직이기 시작하므로 장과 등마사지는 배변훈련에 도움이 됩니다.


유산균을 추천해달라고 하셨는데요. '함소아바이오락토'를 추천합니다.


일반유산균과의 차이점을 말씀드리면 다음과 같습니다.


일반유산균에도 분명 유산균은 들어 있지만, 유산균 음료의 맛을 개선하기 위해 기능성 유산균보다는 발효시 맛과 향이 좋은 유산균을 많이 사용합니다. 기능성 유산균의 함량은 매우 미비합니다.
또한 유산균 발효유는 열량이 150~200Kcal로 높으며, 함소아 바이오락토플러스의 열량은 2kcal로 열량이 낮습니다.


우리 아이의 굵고 촉촉한 예쁜 변이 기다려 지네요.


감사합니다.^^