안녕하세요 어머님 잠실 함소아 한의원 유한정 원장입니다.




우리 아이 변비가 너무 심해서 자다 일어나서 힘을 주기도 하고, 대변을 시원하게 못보면 하루종일 짜증을 내니 어머님께서도 많이 속상하시지요. 내원하여 진찰을 하면 더 자세하게 도와드릴수 있을텐데 아쉽습니다. 어머님의 글을 토대로 부족하지만 가능한 최대한으로 도와드리겠습니다.




우리 아이 지금 키와 체중이 작은 편입니다.

우리 아이 키는 27%, 체중은 16%로 키가 또래보다 작은 편인데 거기에 약간 마른 체형입니다. 어른으로 치자면 키 157정도에 약간 마른체형 떠올리시면 됩니다.




우리 아이 알레르기도 있는 것으로 보아 속열있는 아이로 보여집니다.

알레르기(아토피 비염등)가 있는 아이들은 속열이 있는 아이들이 많습니다. 이 속열을 밖으로 잘 풀어내어서 내려주면 별 문제가 없지만 자꾸 안으로 쌓이게 만들면 피부 트러블이 자주 생기고, 피부도 건조해집니다. 또한 속열로 인해서 대변이 단단해져서 아이가 대변을 볼때 아프게 되고 아이는 대변을 볼때 아프니까 대변을 참게 되어서 결국에 변비가 되는 경우가 많습니다. 이런 아이들의 경우 대변색도 진하고 토끼똥처럼 동글동글 덩어리져서 나오는 경우가 많습니다. 또한 속열이 많으면 위장기능에도 영향을 주게 되어서 입맛이 떨어지게 됩니다.




우리 아이 속열을 풀어주는 생활관리를 해주어야 합니다.

아이의 변비는 속열로 인한 단단해지는 대변과 먹는 양이 적기 때문에 대변양 자체가 적은 것이 섞여서 생긴 것으로 보입니다. 평상시에 물을 많이 먹여주세요. 생각날 때 마다 먹여주시면 좋습니다. 그냥 정수기물 보다는 보리차를 끓여서 냉장고에 넣지 않은 정도로 차지 않게 해서 먹이시는 것이 좋습니다. 생야채를 많이 먹여주세요. 삶거나 끓인 야채 보다는 샐러드 종류나 살짝 데친 야채를 많이 먹이시면 속열 풀어주는 데에도 도움이 되고, 변비에도 도움이 됩니다. 그리고 한낮에 햇볕이 좋을때(12시~2시정도) 아이가 밖에서 땀을 살짝 흘리면 뛰어놀도록 해주세요. 햇볕을 받으며 땀을 흘리면 속열을 풀어주는데 도움이 됩니다.




아이와 함께 내원해주세요.

아이와 함께 내원하셔서 진찰후에 아이의 대변과 식욕 및 성장에 도움이 되는 방법을 함께 고민해보면 좋을 것 같습니다. 속열을 풀어주는 한약을 복용하게 되면 대변과 피부 및 식욕에 많은 도움이 됩니다. 전화주시면 어머님 편하신 시간으로 예약 도와드리겠습니다.




충분한 답변이 되었는지 모르겠습니다. 날씨가 제법 쌀쌀합니다. 우리 아이와 어머님 모두 감기등 건강관리에 유의해주세요. 감사합니다.