변비때문에 힘들어요..
2010.10.12 14:57
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1 2010-01-01
안녕하세요..친구권유로 상담을 하게됐습니다.제주도에도 함소아한의원이 있는건 아는데..온라인으로 먼저 상담을 하고 싶어서요..
이제 아기가 만8개월반인데여..몸무게?
이제 아기가 만8개월반인데여..몸무게?
답변내용
안녕하세요. 어머님
제주 함소아 현경철 원장입니다.
답변이 늦어져서 죄송합니다.
만8개월반정도된 아들이 이유식할 무렵부터 변기가 와서
지금까지 지속되어서 걱정이 많으시군요.
이런 저런 처방도 복용하고, 유산균도 먹이고, 먹는 것에 많이 신경도 쓰고 있는데
크게 나아지지는 않는 상태인 것 같네요.
정확한 상태는 직접 보고 진단을 해봐야 하기는 하겠지만
아이들의 대변상태라는 것은 단지 먹는 것에 의해서만 영향을 받기 보다는
전반적인 몸 컨디션에 대한 결과라는 생각을 한번 해보시면 어떨까요?
물론 먹는 것도 중요하지만,그보다는 잠도 충분히 푹자고, 먹는양도 적절하고,
운동량도 적절하고, 마음도 편한상태가 유지되면서 몸상태가 편해지면,
결과적으로 대변까지 좋아지도록 생활관리하면서 치료하는 것이 또 한가지의 방법이 될 수 있습니다.
그래서 다른 질환도 그렇지만, 변에 문제가 있는 아이들이라면
자세하게 하루 생활을( 먹는 것이외의 것 까지도) 살펴보고
생활습관의 교정이 필요하다면 생활습관을 잡으면서 치료를 해나가야 합니다.
8개월 9개월정도 되는 아이의 일반적인 생활이라면
8시전후 밤잠을 자고 아침 7시8시경 기분좋게 일어나고, 낮잠은 오전 오후 한시간 정도씩 2번자고,
충분히 스스로 기어다니고 움직이면서 다니면서 충분히 운동하고
분유은 한번에 160ml전후 공복에 먹으면서 지내는 정도라고 이야기해드릴 수 있겠네요.
변비에 도움이 되고 해가 되는 음식이라고해서
어느정도 수분과 섬유질이 함유되어 있는 것들은 도움이되고
탄닌성분이 있는 것들은 해가된다고 말하기도 하는데, 이유식정도를 하는 시기의 아이들이라면
크게 영향을 받지 않을 것으로 생각이 드네요
먹거리 보다도, 우선은 전반적인 몸상태를 만든다는 생각으로
생활관리를 시작해보시는 것이 좋을 것으로 생각이 드네요.
시간이 되시면, 내원해서 상태를 살피고
필요하다면 치료를 받는 것이 좋을 듯 합니다.
다시한번 답변이 늦어서 죄송하고, 아무쪼록 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.

