안녕하세요? 포항 함소아의 여인효원장입니다.


아기가 어려서부터 감기를 비롯한 잔병치례를 계속 반복하고 있다고 상담을 주셨네요. 모든 엄마들의 바램이 우리 아기가 아프지 않고 건강하게 잘 자라는 것인데 한두번도 아니고 이렇게 반복되고 있으니 얼마나 마음이 아프실지 저도 아이를 키우는 입장이라 충분히 이해가 되네요. 더구나 감기를 너무 자주 반복하면 성장에서도 손해를 보게되죠.


먼저 결론부터 말씀드리면 한약은 나이와 상관없이 복용할 수 있습니다. 한의사에게 진료를 받고 적절한 처방을 받았느냐 아니냐가 문제지 나이는 전혀 문제가 되지 않습니다. 태열이나 아토피가 심한 경우는 갓 태어난 아기에게도 약을 쓰거든요.


그런데 아기가 6개월쯤부터 감기가 반복되고 있다면 무엇인가 감기에 자주 걸릴만한 이유가 있다고 봐야하며 그 원인을 찾아서 제거해주기 위한 노력을 함께 하셔야합니다. 한약을 먹으면 면역력이 좋아지겠지만 그렇다고 한번의 보약이 감기를 완전히 막아줄 수는 없기 때문입니다.


가장 먼저 의심할 수 있는 것은 나이 터울이 그리 크지 않은 단체생활을 하는 큰 아이가 있거나 혹은 우리 아기가 직접 단체생활을 하는 상황입니다. 이 경우에는 사실 감기를 반복하는 것은 피할 수 없는 상황입니다. 다만 감기를 할 때 조금이라도 고생을 덜 하도록 도와주고 합병증으로 고생하지 않도록 예방하면서 면역력을 천천히 키워나가야합니다. 즉 장기적인 대책과 관리가 필요한 경우입니다.


두번째는 아주 간과하기 쉬운 부분인데 바로 수면입니다. 현대생활에서 밤문화가 차지하는 비중이 커지면서 아기들도 덩달아 늦게 자는 경우를 자주 보게 됩니다. 심지어 내원하신 환아의 어머니 중에 "우리 아기는 일찍 자요. 10시면 자거든요."라고 하시는 분도 있습니다. 적절한 수면 시간은 개인적인 차이가 있어서 얼마를 자야한다라고 단정적으로 말할 수는 없지만 이제 돌이거나 돌을 막 지난 수준이라면 하루의 반은 자야합니다. 그러려면 9시가 되기 전에 잠들어야 낮잠을 포함해서 그 정도의 수면시간을 확보할 수 있습니다.


특히 아기들은 해가 떠서 밖이 환해지면 충분한 수면을 취하지 않았어도 바로 눈을 뜨는 경향이 있습니다. (그러지 못하는 아이들은 대개 체력이 심하게 떨어졌거나 정말 너무 늦게 잠든 아이입니다.) 잠을 자는 동안 자가치유력이 최대로 발휘되기 때문에 감기도 치료하고 또한 성장홀몬의 분비도 많아져서 성장이 일어납니다. 이렇게 중요한 수면이 부족하면 면역력은 계속 떨어질 수 밖에 없습니다.


마지막으로 살펴볼 부분은 비염입니다. 아직 너무 어려서 알레르기성 비염에 대한 진단은 안되지만 가족력을 살펴 예상할 수는 있겠죠. 비염이 있는 경우라면 아무래도 감기가 아니라도 콧물 코막힘 증상이 나타나고 감기에 걸리면 회복이 더 느려질 수 밖에 없습니다.


설명이 너무 길어졌네요.


이런 점들을 살펴 우리 아기에게 부족한 부분은 무엇인지 찾아서 바로잡아주기 위한 노력을 하시고 빠른 시간 안에 가까운 소아전문 한의원을 찾으셔서 상담을 받아보세요.


아기가 잔병치례에서 벗어나 정말 건강하게 잘 자랐으면 좋겠습니다. 그럼 안녕히 계세요.