안녕하세요 어머님 이석광원장입니다.
아이가 코막힘이 있었군요. 거기다 잠도 제대로 못자고 아이도 아이지만 어머니께서 제대로 잠을 못드실것 같네요. 아이의 키가 작으니 잠을 제대로 못자서 그런 것 같기도 하고 아이가 아픈것이 엄마 때문인것 같기도 하고 마음이 많이 심란하시겠어요.
알레르기 비염은 간헐적으로 치료하기 보다는 보통 집중적으로 치료하여 점막조직의 상태를 바꿔주는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 쉽게 다시 재발할 수 있습니다.처음 알레르기 비염이 확인되면 2~3개월정도 집중치료하고 이후에 코감기를 지속적으로 관리해야 호전된 상태를 꾸준히 유지할 수 있습니다.
알레르기성 비염인 경우에 집에서는 집먼지 진드기 제거, 곰팡이 제거, 동물 알러지 유발 물질 등을 제거하고, 꽃가루가 많이 날리는 시기에는 실내 공기청정기를 설치하고, 침실방문은 항상 닫아두도록 합니다
.비염증상이 심해지면서 감기가 걸렸을 때는 아이가 안정을 취하면서 푹 쉬도록 하고, 바람이나 차가운 공기에 접하지 않도록 하고, 실내온도는 20～23℃정도, 실내습도는 약간 습하게, 영양공급은 충분히 하는 것이 좋습니다.
 열이 없다면, 목욕을 가볍게 시켜주셔도 되지만, 초기감기에는 목욕을 안시키는 것도 좋습니다.평소에 감기를 예방하기 위해서는 사람이 많이 모이는 곳에는 같이 가지 않는 것이 좋으며, 밖에 나갔다 돌아오면 청결히 하며 편히 쉬는 것이 중요합니다. 날씨가 따뜻하고 바람이 없는 날에 일광욕을 시키는 게 좋고, 등을 따뜻하게 합니다. 또, 차가운 바람이 있다고 해서 옷을 두텁게 입히면 한냉에 대한 적응능력이 약해지기 때문에 두텁게 입히지 않도록 하여 피부를 강화시킵니다. 하지만, 급작스런 한냉 자극을 피하고 실내는 적당한 기온과 습도를 유지하며 가끔 환기를 시킵니다.
또한 수면시에는 바람이나 찬기운에 감촉되지 않도록 하는 것이 좋습니다.참고가 되셨는지 모르겠네요.
잠을 못자는 이유를 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 현재 상태로는 아이의 체질에 의한 문제일수도 있고 비염때문일 수도 있습니다. 이를 감별하는 것이 필요한 상황입니다. 우리 아이의 정확한 진찰을 위해 내원해 주시면 더욱 자세한 상담을 해 드리겠습니다
환절기에 건강 조심하세요, 감사합니다.