안녕하세요. 노원함소아 최승용원장입니다.


한국은 단풍이 절정이네요. 노란 은행나무 길이 아주 멋집니다. 중국 심천은 요즘 날씨 어떤지요?^^


** 먼저 아이의 성장체크를 하겠습니다.
아드님의 또래아이 100명을 키가 작은 아이부터 세웠을 때 앞에서 39번째이고 몸무게 가벼운 아이부터 세우면 앞에서 60번째에 해당하여 평균정도로 크고 있네요. 일반적으로 40개월까지는 체중을 최대한 늘려놓는 것이 앞으로의 성장에 밑거름이 됩니다. 아드님의 월령에서는 체중에 더 의미가 있으니, 현재 작다고 걱정하시지는 않아도 될 것 같네요.


그런데, 아드님이 한달 넘게 가래 기침이 지속되어 걱정이 되셔서 문의주셨네요.



**  잠기침이 오래가는 경우 이를 빨리 잡아주는 것은 중요합니다.
아버님을 포함한 다른 분들께서 그리 걱정하지 않으시기에 어머니의 타국에서의 고민이 더욱 깊으시리라 생각됩니다. 하지만 가벼운 잔 기침이라 해도 한달여 끌고 있다면 적절한 관심을 두고 필요한 조치를 시도하는 것은 당연한 것이고 또한 필요합니다. 외롭더라도 어머니께서 옳으신 것이니 좀더 힘내시기 바랍니다.



**우선 우유를 잠시 끊어주시죠.
아이가 우유를 하루에 800이상 먹는다면 특히 효과있을 방법인데요. 만성적으로 기침이 오가는 경우 우유를 끊으면 기침이 사라지는 경우가 많기 때문입니다. 특히 자기 전에 우유 또는 다른 음식을 먹는 습관이 있었다면 피해주십시요. 자기 전 공복 2~3시간을 유지하시면 기침이 줄어들 수 있답니다.



**또 한가지 방법은 아이의 기관지를 튼튼히하는 치료가 있습니다.
지금 해주시는 도라지 배 등의 방법도 좋지만 많은 경우 장기간 에어컨에 노출되는 그 곳 상황을 고려할 때 몸 자체를 든든하게 해주고 체력을 강화하는 처방을 쓰면 찬 공기에 대해 기관지가 덜 반응하게 되어 잔기침을 줄일 수 있습니다.



** 그리고 이렇게도 해보세요
- 낮에 해가 있는 동안에는 2시간 이상 뛰놀게 해주세요. (지금 시기의 햇빛이 기관지 면역을 높입니다)
- (알러지가 없다면) 밤,땅콩,아몬드,잣 등의 견과류와 현미를 많이 먹게 해주세요. (폐기능을 튼튼히)
- 맑은 물과  신선한 야채, 과일을 많이 먹게 해주세요. 
- 아침기상직후 목뒤에 헤어드라이어를 2~3분 쏘여주시고, 긴팔, 양말을 무장시킨후 놀게 하십시오..
- 창가에 머리를 두고 자지 않게 해주세요.
- 따뜻한 물을 자주 마시게 해주세요.
- 찬 음료는 피하세요. 특히 아이스크림은 기침을 오래가게 합니다. 혹시 먹게 된다면 따뜻한 물한잔을 마시게 해주세요.
- 가슴의 가운데 부분을 손바닥으로 부드럽게 마사지 해주세요. 등의 날갯죽지 부분을 마사지해줘도 도움이 돼요.
- 아침기상직후 목뒤에 헤어드라이어를 2~3분 쏘여주시고, 긴팔, 양말을 무장시킨후 놀게 하십시오.


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사실 아이를 보지 않고 처방하는 것은 문제가 생길 소지가 많기 때문에 원거리처방은 어렵겠습니다. 현지의 한의원 사정이 어떨지 모르겠는데 일단 치료를 받아보시고 그분께 들은 말씀이나 복용 중인 한약의 내용을 이 게시판에 올려주시면 추가답변해드릴 수 있겠네요. 물론 한국에 오시면 정성껏 진찰을 하겠습니다.


감사합니다.