안녕하세요 일산 함소아 한의원 김세화입니다.


아이들이 자다 깨서 우는것을 야제증이라고 합니다. 숙면을 취하기 위해서는 낮동안 밖으로 퍼져있던 기운이 잘 수렴되어야 하는데, 어떤 원인으로 인해 기운이 잘 수렴되지 못하면 자면서 답답해하고 심한경우 야제증도 생깁니다.


설명해주신 증상들은 속열이 잘 풀리지 않은 증상들이네요. 아이들의 야제증 원인중에 가장 많은 이유가 속열 때문입니다. 그래서 방이 더우면 더 잠들기 힘들어 하지요. 아이들은 보통 23~24도에서 가장 쾌적하게 느낍니다. 이불은 덮어주실 필요는 없고 얇은 긴팔옷 하나만 입히시면 됩니다.


자면서 땀을 많이 흘리고, 몸을 밤에 가려워하는 것은 속열이 잘 풀리지 않았기 때문이며, 야제증도 같은 원인으로 볼수 있을것 같습니다. 단것을 많이 먹으면 아이가 흥분하기 쉬워서 더 잠자기 힘들어하니, 단것이나 인스턴트 식품을 줄이고 푸른잎 야채를 많이 먹이세요. 야채가 속열을 푸는데 도움이 됩니다.


우리 아이같은 경우는 한의원에 내원하셔서 속열을 풀어주고 순환을 도와주는 탕약을 복용하는 것이 좋으리라 생각되네요.？추운데 감기 조심하시구요..