평소 감기에 거의 걸리지 않던 아이들도 어린이집 생활을 시작하게 되면 감기에 자주 걸리게 됩니다. 이렇게 감기에 자주 걸릴때 감기를 충실히 앓고 이겨내면 면역력도 높아지고해서 점점 감기에 걸리는 횟수가 줄어듭니다. 그런데 증상 치료만을 위해 별 고민없이 항생제나 해열제를 사용하면 오히려 질병의 온전한 회복 과정을 경험하지 못해서 면역력을 강화할 수 있는 기회를 잃어버리게 된답니다. 스스로의 힘으로 병을 이겨낼 수 있는 기회를 잃어 감기와 같은 질병을 더 자주 반복해서 걸리는 거에요. 이렇게 단체생활을 시작한 후 감염성 질환을 반복해 겪음으로써 단체생활의 이점을 얻지 못하는 것을 '단체생활 증후군' 이라고 해요.

단체생활 증후군을 겪는 아이들은 또래 아이들에 비해 성장이 늦거나 체력이 약해져서 집중력이 떨어지며, 반복되는 감염으로 인해 비염 등의 만성 질환이 생길 수도 있습니다.

한방에서는 기초체력을 보강해주고 계절마다 떨어진 체력을 보강해주는 치료를 위주로 단체생활 증후군을 예방해요. 또한 단체 생활 중 감기 기운이 있을때 감기증상을 완화하고 합병증을 예방하는 한방 감기약을 먹이며 청트리오 등의 외용약을 써서 콧물, 코막힘, 목감기 등의 증상을 개선한답니다.

단체생활 증후군을 현명하게 이겨내는 방법은 1) 항생제와 해열제를 남용하지 않기 2) 단체생활 전 아이의 건강상태를 점검해주기 3) 인스턴트 음식이나 패스트푸드는 피하기 4) 개인위생에 신경을 쓰고 푹자게 하기 등이 있습니다. 또한 아이의 심리적 안정에도 신경을 많이 써주세요.

아이가 단체생활을 시작해서 잦은 감기로 양약을 많이 먹기 시작했다면 꼭 방문해서 체크받아보세요. 감사합니다.