안녕하세요, 어머니.

분당 함소아한의원 안주현 원장입니다.

벌써 올해의 마지막 달인 12월이네요. 올해의 마무리 준비는 잘 하고 계신지요.


우리아이가 체중도 작게 나가고, 밥을 잘 먹지 않아 걱정이 많으시군요.



* 우리아이의 상태는 다음과 같습니다 *


먼저, 우리아이의 성장상태에 대해 말씀드릴게요.

어머니가 적어주신 키와 체중에 따르자면, 또래 100명과 비교해서 작은 아이를 1번, 큰 아이를 100번이라고 했을 때 키는 5%, 체중은 0%로써, 체중은 또래중에서 가장 작은 편에 해당합니다. 즉 우리아이는 매우 작고 마르게 자라고 있습니다. 어머님께서 그나마 키가 자라고 있어 다행이라고 말씀해주셨네요. 하지만, 만3세까지는 신장보다 체중이 훨씬 중요한 요소입니다. 그러므로 지금 우리아이의 연령에서는 체중을 늘리기 위한 많은 노력이 필요해보입니다.


우리아이는 돌까지도 모유 섭취량이 많지 않았고, 현재는 우유는 안먹는다고 하셨네요. 생우유 외에 분유도 먹지 않고 있는지요? 밥도 잘 먹지 않는다고 하셨는데요, 현재 우리아이의 연령에서는 물론 분유나 모유를 따로 수유하지 않아도 가능한 연령이기는 합니다. 하지만 지금 우리아이의 체중은 또래에 비해 매우 낮은 상태이므로, 만약 분유를 거부하지만 않는다면 밥과 함께 먹여주셔서 영양공급을 충분히 해주시는 것이 필요합니다.

만약 스스로 분유를 거부하고 밥만 먹는다면, 당분간은 우리아이가 잘먹는 것을 위주로 한숟갈이라도 더 먹여주세요. 영양섭취량이 부족하므로, 이것이 성장-키와 체중 모두-에 큰 방해요인이 되고 있는 것으로 판단됩니다.


* 수면과 성장은 높은 관련성이 있습니다 *

또한 우리아이가 밤에 자다가 잘 깨고, 늦게 잔다고 말씀해주셨습니다. 이러한 증상은 여러 가지 원인이 가능합니다만, 혹시 밤에 방안의 온도가 너무 높거나 실내가 건조하지는 않은지요? 방안 온도는 22~23도로, 습도는 50~60%로 유지해주셔야 아이들이 숙면을 취할 수 있습니다. 우리아이가 어머님이 보시기에도 다소 예민한 성향이 있거나, 겁이 많은 편이라면 이것 역시 한 원인이 될 수 있습니다.

수면은 성장과 매우 높은 관련성이 있습니다. 밤에 숙면을 취하지 못하면 성장 호르몬이 제대로 분비되지 못하고 에너지를 재충전할 시간을 갖지 못하게 되어 성장에 큰 방해요인이 되지요. 우리아이가 따라잡기 성장을 하기 위해서는 소위 ‘잘먹고 잘자는’ 것이 현재 가장 필수적인 요소라 할 수 있겠네요.



* 한약 복용관련사항은 다음과 같습니다 *

어머님께서 한약복용에 대해 문의하셨네요. 우리아이의 연령이면 첫돌보약으로 한약을 복용해주시는 것이 도움이 됩니다. 한약은 물론 다소 쓰기는 하지만, 저희 한의원에서는 아이들이 보다 복용하기 쉽고 맛이 좋게 탕약을 제조하고 있습니다. 그래도 탕약 복용이 어렵다면 어린 아기들도 먹기 쉬운 형태로 된 증류한약을 복용하실 수 있으며 그 외 다른 제형의 한약도 고려해볼 수 있습니다. 한약 복용을 하면서 더불어 침치료, 뜸치료, 마사지 등을 함께 받으시면 식욕의 꾸준한 개선을 기대해보실 수 있답니다. 우리아이의 경우, 한번 약먹는다고 식욕이 좋아지기보다는 꾸준한 관리와 치료가 필요하실 것으로 보입니다.



* 씹는 연습을 꾸준히 시켜주세요 *

우리아이가 씹는 것을 싫어하지는 않는지요? 어른들에게는 씹는 행동이 말을 하듯 매우 자연스러운 행위이지만, 아이들은 턱의 근육을 사용하는 행위가 익숙하지 않으며 피로감을 매우 많이 느끼게 됩니다. 그래서 우유등 마시는 액체를 보다 선호하고, 씹어야하는 음식은 입에 물고만 있거나 삼키지 않는 경우가 많지요. 이러한 경우에는 처음에는 다소 힘드시더라도 우리아이가 잘 먹는 음식(예를 들자면 사과, 오이, 뻥튀기)등을 통해서 씹는 연습을 꾸준히 시켜주시는 것이 필요합니다. 씹는 연습과 함께 삼키는 연습도 매우 중요합니다.



그럼에도 아이의 식욕부진이 지속되고 성장이 여전히 더디다면 가까운 소아전문 한의원에 내원하셔서 진찰을 받으시고 현재 아이의 상태에 맞는 치료를 받으실 것을 권해드립니다.


상담이 도움이 되셨기를 바라며 이만 줄이겠습니다.

더 궁금하신 사항이 있으시다면 언제든지 문의해주세요. 감사합니다.