안녕하세요 일산함소아 한의원 김세화입니다.


태범이가 2주전부터 눈을 자주 깜빡이고 인상을 써서 걱정이 되겠네요. 티비나 책도 가까이서 보려고 하는것은 가성근시를 의심해볼수 있어요. 가성근시는 시력이 완성되는 나이인 6~7세 이전에 일시적으로 눈을 혹사시켜 피로해져 근시처럼 나타나는 증상이에요. 이럴때는 가벼운 눈 운동과 생활습관만 교정으로도 치료할수 있어요.


결막염은 눈충혈이나 눈꼽, 눈 가려움 등의 증상이 동반된다면 의심해볼수 있지만, 눈을 깜빡이고 티비를 가까이 본다는 증상만 가지고는 잘 맞지 않네요. 코감기가 있을때도 눈이 답답해져 잘 깜빡이기도 하지만, 시력이 떨어지게 하는 요인은 아닙니다.


집에서는 눈의 피로를 풀어주는 마사지를 해주는게 도움이 됩니다. 두손바닥을 열이 나도록 비벼서 오목하게 만들어 눈을 감싸주세요. 또 손끝으로 눈썹 시작부터 꼬리부분까지 지긋이 눌러주시고 눈주위도 마찬가지로 해주세요. 잠도 일찍부터 재워야 눈에 영양공급이 잘되고 피로가 빨리 풀립니다. 녹황색 채소를 많이 먹는것도 도움이됩니다. 또 30분에 한번은 먼곳을 보도록 해주시구요.


원활한 시력발달을 위해서는 만 3세부터 정기적인 안과검사를 추천하고 있습니다. 간단한 마시지와 생활교정으로도 눈 불편한 증상이 계속된다면 병원 검진을 한번 받아보시는것도 좋겠습니다.