우리 아이가 밤동안 깊은 잠을 못자서 어머님 걱정이 많으셨겠어요
밤에 잠을 못자니 낮에 잠이 깼을때도 아이가 투정을 많이 부렸겠군요.


보통 만 2세가 되면 하루 중 평균 13시간을 자는데요
특히나 밤동안 깊은 수면을 취하지 못하면
성장호르몬이 분비가 어려워
아이들 성장에 많은 어려움이 생기죠


잠을 잘 못자는 아이들의 경우
잘못된 수면패턴만 교정해주면 곧 좋아지는 경우가 많습니다.
우선 어머님께서 우리 아이가 잠을 못자는 이유를 한번 살펴봐주세요


밤에 잠을 잘 못자는 우리아이 수면 패턴은 어떤지
그리고 자기전 지나치게 흥분을 유발하는 운동이나 놀이를 하지는 않는지
부모님이 밤 늦게까지 tv를 보시지는 않는지
아이가 자기 전까지 먹지는 않았는지 ,낮잠을 많이 자는건 아닌지
잘때 시끄러운 소음이나 환한 조명이 있지는 않았는지
한번 살펴봐주시고

위에 해당이 안되는 경우
중이염이나 아구창 등의 질환으로 밤에 잠을 못자는 경우도 있습니다.

여러가지 수면패턴을 교정해도 나아지지 않을경우에는
한의원을 방문해주시면 자세히 상담해드리겠습니다


제 답변이 도움이 되셨나요?
추운 겨울 감기 조심하시고 새해 복 많이 받으세요