허약하고 잦은감기에 힘드네요
2011.01.13 12:20
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1 2008-08-16
음식을 심하게 편식하는 편은 아니지만 식탁에 앉아서 식사를 하지 않는 나쁜 식사습관이 있어요.
식사습관을 고쳐 보려고 좋아하는 반찬을 해주기도 하고, 야단도 쳐보며
식사습관을 고쳐 보려고 좋아하는 반찬을 해주기도 하고, 야단도 쳐보며
답변내용
안녕하세요? 서대문 함소아 한의원입니다.
아이가 잘 먹지 않아 걱정이 많으시네요.
* 우선 아이의 성장상태를 알려드리겠습니다.
현재 성장상태는 가장 작은 친구가 1번이고 가장 큰 친구를 100번이라고 했을 때에 아이의 키는 11번이고, 몸무게는 0번 정도 되는 상태입니다. 키도 많이 작은 편이지만 체중이 걱정스러울 정도로 적게 나가네요. 올려주신 체중으로는 또래 아이들보다 거의 1년 정도 뒤처지고 있는 상태입니다.
* 소화기가 약한 경우 식욕이 떨어지고, 감기를 잘 이겨내지 못합니다.
선천적으로 소화기가 약하거나 몸 안에 열이 많은 경우 소화기가 열로 인해 지치게 되어 제 기능을 못하게 됩니다. 이런 아이들은 체기가 잘 걸려 만성 식체 상태인 식적으로 이어질 수 있습니다. 식적이 있으면 식욕이 떨어지고, 영양분이 충분히 흡수되지 못하여 먹은 만큼 키나 체중으로 가지 못하여 성장을 저하 시킵니다. 또한 체력이 떨어지게 되면 감기를 이겨내는 힘이 약해 자주 감기에 걸리거나 한번 감기에 걸리면 길게 갈 수 있습니다.
* 소화기 돕는 한약치료, 침, 뜸치료 해보도록 하세요.
현재 성장상태를 보면 아이 체질을 개선하고 성장을 돕는 치료가 시급해 보입니다. 소화기 문제와 단체생활 등 여러 가지 원인이 겹쳐서 아이가 많이 힘든 상태인 것 같네요. 가까운 소아전문한의원에서 정확한 진단과 자세한 상담 받아보시고, 체질에 맞는 한약과 침, 뜸 치료 받아보도록 하세요. 한약은 나이나, 아이 상태로 보아서는 지금 시작하시는 것이 결코 이른 것은 아닙니다. 한약을 처음 먹는 아이들이 처음에는 좀 낯설어 하지만 대부분 차차 적응해 나가면서 잘 먹으시므로 크게 걱정하실 필요는 없으세요.^^
* 식사 습관 교정보다는 따라다니시면서 한 숟갈이라도 더 먹이도록 하세요
지금은 다양하게 먹는것보다 일단 많이 먹여 뱃골을 늘리는게 필요한 시기입니다. 아이가 좋아하는 음식이라면 우선 좀 편식하더라도 많이 먹인 다음 차차 골고루 먹는 습관을 들이는 게 현실적입니다. 다만 영양불균형 방지를 위해 영양제를 병행하셔도 좋습니다. 또 장운동을 활발하게 하도록 편안히 누운 상태에서 배 전체를 시계방향으로 문지르면서 마사지를 해주시면 소화기 보강에 도움이 됩니다.
태어나서 만 36개월까지는 1차 급성장기입니다. 이 때 성장을 도와주는 치료를 받으시는 것이 다른 시기보다 훨씬 효율적으로 사춘기에까지 이르는 장기간의 성장에 도움을 줄 수 있는 때입니다. 가까운 시일 내에 아이와 함께 가까운 소아전문한의원에서 상담 받아 보시길 바랍니다. 추운 날씨에 아이와 어머님 모두 건강 조심하시길 바랍니다^^

