안녕하세요. 목동함소아한의원 이종훈 원장입니다.
(함소아 온라인 상담 아이디가 없어서 다른 원장 아이디로 대신합니다)


 


주영이, 주현이 어머님도 중국에서 건강하게 잘 지내시지요? 멀리 계신 분이라 더 그런지 가끔 상담 전화 주셔서 통화하면 반갑더라구요.^^



근시는 물체의 상이 망막보다 앞에 맺혀서 멀리 있는 물체가 잘 안 보이는 상태입니다. 그런데 아이들의 눈은 자라면서 점점 더 나빠지기 때문에 일찍 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
요즘은 많은 아이들이 안경을 써야할 정도로 근시를 가지고 있고, 점점 늘어나는 추세입니다. 눈을 많이 써야하는 책읽기, TV보기, 컴퓨터하기 등도 영향이 있겠지만, 예전과는 다른 아이들의 식습관과 생활 패턴이 많은 영향을 준 것으로 보입니다.



저희가 운영하는 근시클리닉에서는 ① 주 1-2회 눈 주위의 경혈에 7-8개의 침을 놓고, ② 눈 운동을 돕는 물리치료를 하고, ③ 아이의 눈 건강과 관련된 한약을 처방하고, ④ 평소에는 눈 영양제(아이독서큐)를 복용합니다.



근시클리닉을 하는 목적은 눈이 나빠지는 것을 막는 것으로, 치료를 한다고 눈이 다 좋아지는 것은 아니지만 통계를 내보면 반 정도의 아이들이 시력은 좋아지거나 유지되는 편입니다. 물론  반 정도의 아이들은 치료에 반응을 보이지 않기도 합니다.



보통 근시클리닉에 참여하는 어린이들은 학교를 다니기 때문에, 주로 방학을 이용해서 8주 동안 주 1-2회 정도 치료를 합니다. 주영이 경우는 여러 가지 여건상 집중치료 받는게 나을테니 여름 방학 때 나오면 가능하면 주 2회 침 맞는게 더 좋을 것 같습니다.



감사합니다.


 


 


참고로 평소 아래와 같은 생활습관을 지켜주세요


 


* 정제설탕이 들어가는 단 음식을 피해주십시오. 녹황색 채소를 많이 먹이세요.
* 안구의 막을 튼튼하게 해서 안구모양의 변성을 예방하는 눈 영양제를 복용합니다
* 눈을 피로하게 하는 행동(책이나 TV, 모니터를 가까이 보는 행위, 이불 속 같은 어두운 곳에서 책 읽기 등등)을 피합니다.
* 숙면을 취하게 해서 눈의 피로를 해소해 주어야 합니다.
* 안경을 낀다면 자주 안경을 벗고 멀리 보는 습관을 갖게 합니다.
* 눈 주의를 깨끗한 손으로 마사지를 해서 혈액순환을 돕습니다.
* 속 눈썹이 찔리면 뽑아주시고, 눈을 자주 비비는 습관이 있다면 교정해줍니다.