안녕하세요 원주 함소아 박현숙 원장입니다.


요새 장염이 유행하는지 내원하는 환자 중에도 장염 환자가 많네요.....

우리 아이도 처음 어린이집 다니면서 감기와 장염이 겹쳐 힘들어하나 보네요. 아이 대신 아파주었으면 하는 게 엄마의 마음이죠....


아이들이 처음 단체 생활을 하게 되면 새로운 환경에 적응하고 낯선 선생님, 친구들과의 관계를 형성하는 과정에서 과도하게 긴장하고 쉽게 체력이 떨어져 면역력이 약해집니다. 물론 여러 아이들이 있으므로 감염원에 노출 자체도 많아지기도 하고요...

그래서 처음 다니기 시작하면 잔병치레가 없던 아이들도 6개월에서 1년 정도는 감기 등으로 고생을 합니다.


우리 아이가 장염 증상이 있는 듯 한데 적절한 치료는 받았는지요..... 치료를 받은 후라면 우선은 유산균 제제를 추천해드립니다.

우리 몸의 대장 속에는 유산균이라는 유익균이 살면서 음식물을 분해하여 우리의 소화를 돕습니다. 감기 등으로 항생제를 많이 복용하게 되거나 장염 등 바이러스 질환에 의해 세균총이 무너지면 설사를 하는 등의 증상이 나타납니다.

꾸준히 유산균을 복용하면 장이 쉴 수 있도록 돕는 것이 되어 장이 건강해지고 대변도 좋아집니다.


유산균을 복용할 때는 제품에는 유산균이 많이 들어 있어도 장까지 가지 못하는 경우가 많으므로 장까지 잘 갈 수 있는 제품을 선택하시고 설탕이나 기타 첨가물이 많이 들어 있는 것은 피하는 것이 좋습니다.


체하거나 구토 설사 등 소화기 문제를 겪고 난 후에는 증상이 없더라도 2~3일은 소화하기 쉬운 부드러운 음식을 주어 지친 소화기를 쉬게 하는 것도 장을 튼튼히 하는 방법입니다.

그리고 평소에 야채와 과일을 충분히 섭취하는 것도 중요합니다.


외출 후에 손 씻고 양치질 하는 등의 개인 위생에도 철저히 하여 바이러스나 세균에 감염되지 않도록 하는 것도 중요합니다.


우리 아이가 어린이집에서 돌아오면 편안하게 쉴 수 있도록 따뜻하게 대해주시고 사랑한다는 말도 자주 해주어 긴장을 풀도록 해주면 더 좋겠지요...

저도 집에 가서 우리 애기에게 사랑한다고 말해야겠네요~


더 궁금하신 것 있으면 언제든지 질문 올려주시고 비밀 상담 등을 통해 아이에 대해 더 구체적인 정보를 주시면 보다 더 도움되는 답변 드리겠습니다.