안녕하세요, 대전 함소아 허제신 원장입니다.


키가 평균에 못미쳐 걱정이라고 하셔서 적어주신 자녀의 성장상태를 살펴보았습니다.


그랬더니 84cm(신장% : 52.48%) / 12kg(체중% : 57.14%) 로 평균적인 상태인것으로 나옵니다. 3세이전의 아동인 경우 매년 10cm정도 성장이 이루어지기 때문에 몇개월차이라도 신장이나 체중에 차이가 많이 나게 됩니다.


너무 걱정하지는 않으셔도 되겠습니다. 그래도 걱정이시거나 좀더 키워야 겠다고 생각이 드신다면 내원해서 진료받으세요. 약맛은 먹기에 어렵지 않습니다.


감사합니다.


* 세돌까지는 체중증가에 노력해주세요. 이 시기는 일생에서 가장 성장이 빠른 시기로, 오로지 체중을 열심히 늘리는 것이 사춘기에까지 이르는 장기간의 성장에 도움을 줄 수 있는 때 입니다. 하루세끼에 구애받지 말고 하루종일 쫓아다니면서 한숟갈이라도 더 먹이세요. 특히 (액체음식보다는) 씹는 음식을 많이 주어 지능발달과 소화기강화를 꾀해주시기 바랍니다.


*평소 아이의 성장발달을 돕고 면역기능을 강화하기 위해 종합비타민제, 오메가3지방산, 유산균제를 꾸준히 복용하시는 것이 좋겠습니다.
 
*성장 발달에 중요한 영양소로 아연이 있습니다. 평소 아연 섭취를 충분히 하는 것이 성장에 유리합니다. 아연은 면역기능 강화에도 도움이 됩니다.
아연함량이 높은 음식은 굴 >> 해바라기씨 호박씨 >> 양고기 소고기 순입니다.