안녕하세요. 광명함소아 조성호 원장입니다.

그 동안 지내셨나요?

아이가 아토피 성향도 있고 비염 성향이 있어서 진료실에서 육류와 유제품의 섭취를 줄이라고 했던 게 기억이 납니다. 알러지 체질의 개선에 동물성 단백질의 섭취가 별로 좋지 않기 때문에 그렇게 말씀드렸습니다.

우유, 두유 모두 성장에 좋은 영양 간식이지만 그야말로 간식이므로 아이의 연령, 체격에 따라서 적당히 섭취하는 것이 바람직합니다.


두류 중 대두는 미국 FDA에서도 혈중 콜레스테롤을 낮추는 효과로 승인을 받은 유익한 식물성 단백질 공급원인데 한편으로는 이소플라본이라고 하는 식물성 생리활성물질을 함유하고 있습니다. 일명 제니스테인, 다이드제인이라는 물질이며, 체내에서 미약하나마 여성호르몬인 에스트로겐으로 작용합니다.
따라서 폐경의 여러 증상들의 완화를 위해서 대두 식품을 먹는 것이 권장되고 있습니다.


그런데 여아 성조숙의 경우 유익한 식품인 두류를 과다 섭취시, 오히려 여성호르몬으로 작용하므로 주의가 필요합니다. 좋다고 하면 무조건 좋은 줄로 여겨 과다 섭취로 가는 경향이 있어 주의가 필요하나, 식사시 조금씩 섭취하는 정도의 두류는 큰 문제가 되지 않습니다.


또한 성조숙인 남아의 경우는 위와는 반대로 충분한 섭취가 권장되고 있습니다.



우리아이가 남자아이이고 하루 1개 정도의 두유 섭취는 큰 문제가 되지 않을 듯합니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다.


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