안녕하세요 포항 함소아 한의원 고가연 입니다.


어린이집에 다닌 이후로 계속되는 감기가 걱정이 되셔서 문의해주셨네요


 단체생활을 하게 되면 아이들과 신나게 놀다보니 체력소모가 많고, 아이들 및 선생님과의 관계, 어머니와 떨어지는데 대한 스트레스에다, 자주 감염원에 접촉되기때문에 감기, 비염등 호흡기 질환에 쉽게 노출됩니다. 이것을 단체생활증후군이라고 합니다. 이럴 때는 면역력과 체력 강화를 위해 지속적인 노력과 관리가 필요합니다.


잦은 감기로 고생하는 아이들의 경우 감기 증상이 있을 경우에는 증상 치료가 우선이 되고 이후에는 호흡기를 강화하고 면역력을 높여주는 치료가 필요합니다. 그리고 이후로 다음 환절기가 오기전에 호흡기계를 튼튼하게 해주는 보약을 투여하게 됩니다. 또한 저희 함소아 한의원에서는 여름에 삼복첩을 실시합니다. 삼복첩이란 겨울에 오는 감기를 여름에 미리 예방하는 의미로, 보름 간격으로 세번 한의원에 내원하셔서 치료를 받게 됩니다.


단체생활을 시작한 첫 일년은 많은 아이들이 감기로 고생을 합니다. 이럴때 일수록 집에서의 생활관리가 중요합니다. 체력이 떨어지는 것을 막기 위해 충분한 수면을 취할 수 있도록 해주셔야 합니다. 저녁 9시를 넘기지 않고 잠들 수 있게 해주시고 습도를 높여서 콧 속 점막이 건조하지 않게 해주세요 또 밖에서 놀다 들어왔을 때는 꼭 손발을 씻을 수 있도록 도와주시고 물의 섭취를 늘려주세요 이런 작은 생활습관들을 지켜나간다면 감기에서 빨리 해방될 수 있습니다. 


일교차가 심한 환절기입니다. 생활 관리 잘하셔서 가족분들 모두 건강 유지하시길 바랍니다.