안녕하세요, 대전 함소아 허제신 원장입니다.


잦은 감기로 육체적으로 정신적으로 지쳐가고 있으신 것 같습니다. 어린 나이에 동생이 태어나면서 어린이집 생활을 한것이 면역을 더욱 떨어뜨리는 것 같습니다. 동생이 태어난 것도 심한 스트레스가 되는데 어린이집까지 다니게 되면서 아이가 많이 힘든것 같네요.


만 3세 이전은 성장이 왕성한 시기라서 잘 커야 되는데 이렇게 자주 아프면 성장에도 지장이 올 수 있어서 염려가 됩니다.


무엇보다도 면역을 강화시켜주는 치료를 해서 건강을 회복시켜주어야 합니다. 처방은 꼭 아이의 상태에 맞게 해주어야 하기때문에 직접 내원하셔야 하는데, 홍삼등은 체질에 맞지않을 경우 부작용이 생길 수 있고, 한약의 효과보다는 약합니다.  주말을 이용해서 아이 아빠와 함께 내원해주시면 좋겠습니다.


주말 진료가 5:30까지 이루어 지고 있기때문에 내원이 가능할 것 같군요. 토요일은 진료가 바쁜 관계로 꼭 예약후 내원하셔서 많이 기다리지 않게 됩니다.


* 감기 예방을 위해 찬바람과 호흡계 기능을 저하시키는 아이스크림이나 찬물은 피하시고 온수를 자주 마시게 해주세요. 환절기에는 충분히 쉬고, 면역력을 길러야 합니다. 외출하고 온후에는 손을 씻고 양치하는 습관을 들여주세요
*햇빛을 많이 쪼일 수 있게 해주세요. 면역기능 강화에 도움이 됩니다. 햇빛 중 자외선B가 체내 비타민 D 생성을 도와 면역기능을 강화해줍니다. 햇빛을 쪼일때는 썬크림이나 옷으로 햇빛을 차단하지 않고 쪼여야 효과가 납니다.
*감기 초기에 콧물이 나오거나 기침을 하면 따뜻한 물수건을 꼭 짜서 코에 대주시면 좀 더 빨리 좋아집니다. 오렌지 쥬스 따끈하게 해서 먹이세요. 회복에 도움이 됩니다.