우리 아이가 하루가 다르게 체중이 계속 느는 것 같아 걱정이 되시는군요.




8세 4개월 아이가 키가 135cm일 경우 표준체중은 32kg 내외가 적정합니다. 현재 아이의 키는 또래 아이들 100명을 키 작은 아이부터 순서대로 세웠을 때 85번째 정도 되고, 체중은 40kg으로 95번째 정도 되어서 체격이 매우 큰 편에 속하고 어느 정도 경도 비만에 접어들었다고 볼 수 있습니다.




우리 아이같이 성장기에 살이 찌는 것은 지방세포 수가 늘어나게 되어서, 나중에 성인형 비만으로 이어지기도 쉽습니다. 따라서 체중이 앞서나가는 경우에는 빠른 관리가 필요하리라 생각됩니다.




아이들이 지금 나이에서 부터 키에 비해 체중이 늘어가는 비율이 더 커서 비만의 교정이 힘들게 됩니다. 현재 나이에 비만인 경우 약 60%가 성인이 되어서도 비만이 될 가능성이 있기 때문에 적극적인 관리가 필요한 시점입니다만 어른들처럼 음식을 줄이게 되면 말씀하신대로 성장에 문제가 있을 수 있기 때문에 아이들의 비만은 생활 습관의 교정이 우선되어야 합니다.




아이가 땀도 많고 늘 배고프다고 하는 것은 위장에 탁한 습열이 쌓여있는 경우가 많습니다.  근본적으로는 위장의 열을 조절하고 장의 순환을 돕고 노폐물을 배출하는 일이 필요하므로 아이에 맞는 침치료와 한약 치료로 도와줄 수 있습니다. 아이의 상태를 보여주신다면 보다 자세한 말씀 드릴 수 있을 것 같습니다.




체중이 많이 늘어나면 더운 여름을 지내기가 더 힘들어 지는 경우가 많기도 하지만 여름이 대사가 빠른 시기이기 때문에 체중을 조절하기도 좋은 계절이기도 합니다. 우리 아이가 건강하게 더운 여름 이겨내기를 기원하면서 이만 줄이겠습니다.