안녕하세요, 어머님.
수원시청 함소아 한의원 변순임원장입니다.



2세 3개월 아드님의 코막힘이 심한 비염때문에 문의주셨네요. 올겨울부터 시작된 증상이 점점 더 심해지는 듯 하군요. 잠을 잘 못자고 짜증도 늘고, 아이는 물론 부모님도 힘드실텐데요...




** 비염과 성장, 우리 아이 성장상태**

염려되는 것이, 아직 어린 아이이고, 많이 성장해야 할 시기인데, 잠을 잘 못잔다면, 성장에도 방해가 되기 쉬울텐데요, 현재 성장상태를 보면, 적어주시는 키, 체중을 기준으로 살펴보년, 또래 100명과 비교하여 작은 아이부터 1번, 큰 아이 100번으로 할때 키는 0번(가장작은 1번보다도 작아서 범위 밖의 수치입니다)이고, 체중은 20번정도에 해당합니다. 보통 3세까지는 키보다는 체중이 중요합니다만, 키, 체중 모두 작은 편이랍니다.



1-2주정도 감기때문에 증상이 보이다 소실 되는 것이 아니라, 지난 해 겨울부터 내내 지속되는 것이라면, 진찰과 치료를 받으시는 것이 필요해보이네요.



** 집에서는 이렇게 해주세요. **

집에서는 실내온도와 습도를 적당히 맞춰주시는 것이 좋습니다.
아이들이 잠들기전 체온이 오르면서 코막힘이 심해지기 쉽습니다. 잠들기 전에는 창문을 열어 시원하게 재우시되, 잠들고 2시간정도 지나 아이가 깊이 잠들면 창문을 닫아주시는 것이 호흡기 건강에 도움이 됩니다.
장마철에 습도가 높아져 불쾌지수가 높아집니다. 적절히 가볍게 난방을 하시거나, 제습 공기청정기 등을 활용하시는 것이 필요하겠습니다.  



그리고 자기전에 먹고 자는 것이 있다면 소화기를 불편하게 해 숙면을 방해하기 쉬우니 자기전 2시간정도에는 물외에 다른 것을 먹지 않도록 하시는 것도 코막힘 증상에 간접적으로 도움이 되실겁니다.


그리고 코딱지가 많이 생기는 아이라면 식염수등을 이용하여 코세척을 해주시는 것도 다소 도움이 됩니다.



일간 가까운 소아전문한의원으로 내원하셔서 아이의 비염상태를 체크하시고, 그에 맞는 치료를 받으시길 권해드립니다.



상담이 조금이나마 도움이 되시기를 바라며 이만 줄이도록 하겠습니다.
즐거운 주말 보내시기 바랍니다.
감사합니다.